做一些养胃的吃食，愿给位小主康健。

现在的白领因为工作的缘故，总是不好好的吃饭，不注意自己的饮食习惯，导致自己的胃总是会有这样那样的问题，那么你知道如何来养胃吗?有哪些食物是可以来帮忙呢?

小面给大家介绍一些吃食的做法，简单养胃，get一下。