|
现代人牙龈出血、牙龈肿胀和疼痛、口腔溃疡等牙周病的早期症状往往不被重视;事实上，口腔亚健康已成为身体亚健康的重要表现之一。极光口腔正畸副主任游学敏表示世界卫生组织（WHO）制定的口腔健康标准是：牙齿清洁;没有龋齿;不痛;牙龈颜色正常，无出血。很少有人真正符合这些标准。
口腔亚健康的现状实际上反映了大多数人对牙周病的危害缺乏认识。相对于只会坏掉一颗牙的龋齿来说，牙周病会导致一排牙齿脱落。牙周病是成人牙齿脱落的主要原因。同时，它还影响重要器官功能，如心脏、肺、肾脏等人体重要功能。 如何处理口腔亚健康： 第一：注意牙周病的早期征兆，注意牙龈出血、牙龈肿痛、口腔溃疡等现象; 第二：自觉培养良好的口腔卫生习惯，选择用于牙周病更好的预防中草药牙膏的日常护理效果; 第三：养成健康的饮食习惯：少吃甜食，多吃富含纤维的耐嚼食物; 第四：禁止吸烟，少喝酒。最后，进行定期口腔检查。有必要做口腔保健，以预防口腔疾病。口腔预防和保健措施可以大大降低常见口腔疾病的发病率和患病率，可以节省大量的健康资源，减轻患者的痛苦和经济负担。 口腔预防保健对以下疾病有明显的预防作用： 1 龋齿（蛀牙）; 2 牙周病（牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、口臭等）; 3 牙颌形（牙齿不规则 牙列拥挤、哨牙、地包天、鸟嘴畸形等）; 4 颞下颌关节紊乱疾病（关节弹响、疼痛、纹索、张口受限等）; 5 癌前病变（黏膜白斑、红斑性扁平苔藓、顽固性口腔溃疡等） 常见的口腔预防保健措施如下
1 勤刷牙、勤漱口，采取正确的刷牙方法，正确使用牙线，定期（半年或一年）清洁牙齿并拜访牙医：少吃富含蔗糖的食物，保持营养均衡;使用含氟牙膏、含药牙膏;可以预防龋齿和牙周病的发生。 2 做好孕妇保健工作，减少先天性口腔颌面畸形;采取正确的婴儿喂养，睡眠姿势，确保婴幼儿全面均衡的营养，纠正孩子的偏食习惯和吃手指等不良习惯，发挥咀嚼肌运动的刺激作用下颌发育，早期治疗龋齿、乳牙过早脱落疾病、呼吸系统疾病对预防牙齿畸形的发生具有重要意义。 3 避免脾气咀嚼习惯，纠正夜间磨牙 咬紧牙齿的习惯;避免过度精神压力，保持心情愉快;早期矫正牙齿形状，保持正常的颌齿关系，可以很好地保护颞下颌关节。 4 少吃槟榔，少吸烟，少喝酒，少吃辛辣食物;加强维生素和矿物质微量元素的摄入，保持均衡饮食;减少牙尖、不良修复体的局部刺激，避免搔抓皮肤痒或日光暴晒；均可以减少癌前病变和肿瘤的发生
牙齿是我们最宝贵的资产。事实上，我们的牙齿总能陪伴着我们走到老。现在很多在20出头就已经开始补牙和植入牙齿。那是因为在这个高效的世界里我们平时没有做到一定的口腔保健，所以我们的牙齿会有各种并发症。因此加速了牙齿状况的严重性，所以希望每个人都能关注自己的口腔健康。 文章由极光口腔整理提供 |
|
|
