如何更好的阅读，第一篇

今天开始带着大家一起做主题阅读。第一个主题是：阅读提升。

我想大多数人最开始阅读的时候都遇到过看完就忘的情况。阅读和跑步一样，就像眼睛和腿属于身体的一部分。我们当然不用像专业运动员一样达到专业水平，追求配速。但是任何事物都有规律可循。掌握了这规律和方法，能够更好地提升我们的生活，何乐而不为呢。

初阶篇一：《如何有效阅读一本书》

这本书的作者奥野宣之，对阅读法有着大量的研究，并以“笔记读书法”闻名。这本书是作者多年阅读经验的集合。相信对于迷失在书海的你一定大有帮助。

01，如何选择自己想看的书

阅读的第一步是你手里得先有本书，如何买到想要的书呢，这里作者给出了几个方法：

1）日常记录

一开始可能你不知道想要读什么类型的书，这时就可以养成随时记录的习惯，比如看到喜欢的公众号推荐某本书，或者突然一天对某种类型的书感兴趣，就记录下来。然后对这些记录整理好，去网上搜索。

2）逛实体店

虽然现在网络非常发达，几乎什么都能查得到。但是实体书店的存在还是非常有必要的。你可以带着你记录的书单去书店进行筛选。随便翻翻看看，说不定有些书并没有想象中的那么好。有说不定，可以偶遇一本意想不到的好书。

3）列购书清单

购书清单包含这些内容：书名，作者，出版社

列购书清单是好处是，避免盲目买书。如果没有购书清单，只是凭借一时兴起买回来的书，八成和你想象中不一样。另外，经过一段时间的沉淀，你会对你的书单有一个筛选。这本书可能是你之前非常想看，但是现在又觉得不想看的。

除此之外还有要补充的就是，大多数人一开始会去找书单，比如在关注的公众号搜索，或者在网上直接搜索等等。这也是一个很好的方法，不过这里要提醒一点，你找的的可能是一份很有价值的书单，但是这书单并不一定完全适合你自己。你要根据自己的兴趣来进行一个筛选。找出你感兴趣的书。否则当你抱着一本《百年孤独》这种大部头书来啃的时候，很快你就会失去阅读的兴趣。

所以，不要单纯听别人推荐什么书，还要结合自己的喜好来进行筛选。阅读的第一步，是先培养每天阅读的习惯。然后才能往下走。

02，阅读小技巧

这里作者奥野宣之还给出了几个阅读小技巧，帮助我们更好的培养阅读习惯。

1）家里到处放满书

床头边，沙发上，桌子上，甚至洗手间，能放的地方都放上书。这个好处是能够让你随时拿起一本书来读，进一步帮助我们养成阅读的习惯

2）名著从入门级开始读

四大名著是阅读者绕不过去的坎。但是很多人到现在可能都没有完整的读过其中一本。因为这种大部头书对初阶阅读者来说实在是费时间。这种情况下选择一本精简版，或者青少年版，甚至漫画版，都无异于帮助我们打开了阅读的兴趣。

而只有对这本书产生了兴趣，你才有阅读的欲望。

3）枕边放一本名著

你可以不急着读完，睡前偶尔拿来翻一翻，就当是催眠了。也许某一天你就会突然想看。

4）同时看几本书

比如说，坐地铁的缝隙时间可以阅读名人传记，饭后午休前可以读散文集，晚上睡前读几首诗词等等。一方面根据书籍的类型选择阅读的时间段。碎片时间可以阅读不需要连贯的书，午休后的放松时间读散文集。

另一方面，也可以换换脑子，感受不同的阅读心情，顺便消化思考阅读过的书籍。

03，如何通过笔记更好的阅读，生活

当你开始做读书笔记的时候，就意味着需要决定写哪些内容，通过输出倒逼输入的方法，由被动阅读变为主动阅读。

1）葱鲔火锅式笔记法

这是作者奥野宣之独创的一种笔记方法。

为了写出精练而深刻的读书笔记，你应该在读完一本书以后认真回想需要摘抄哪一页哪一行，思考怎样撰写读书笔记，然后严格的筛选需要摘抄的内容。尽量提炼自己的感想，争取用最短的语句表达最深刻的含义。

具体做法是，在笔记上写上笔记日期，书名，作者。然后摘抄一条书中的内容，写上一条自己的评论。以此类推，把书中那些你觉得最重要的，或者最有感触的文字摘抄下来。对此哪怕评论只是一句话都没关系。

摘抄部分用“O”表示，评论部分用“☆”表示。以此区分，交替标记在每个段落前。

做笔记不能能够帮助加深记忆，更重要的是加深对书的理解。可能做笔记之前，你读过一本书过一段时间就把书的内容忘得七七八八。但是通过做笔记，写上自己的主观评论，你会对书中的内容有了更深刻的认识和理解。

2）定期重读笔记

经过一段时间的沉淀，我们经历过更多的事，思想也发生变化。回过头来重读笔记时会产生新的感悟。当时摘抄的内容，自己写的评论会让你觉得很有意思。“原来我还对这样内容感兴趣”，“原来我写过这么有意思的话”。另一方面也会加深记忆，甚至还可以产生新的创意。

重读的时间，可以选择一周一次或者一周三次。具体按照自己的情况来定。最好能够一周一次。可以是睡觉前，或者任何零碎的时间，花个10分钟来过一遍就好。

3）通过笔记解决现实的问题

比如你最近很想跳槽，但是又一直在纠结犹豫，不知道到底该不该跳。这个时候，与其求助身边的朋友，不如求助于书本。

你可以找到工作方面的两三本书，读完书后做读书笔记。如果要记的内容很多的话，可以不用摘抄原文，只写出书中的关键点，再加上自己的想法。

之后重读读书笔记，对笔记的内容进行汇总，整合，总结，提炼。找到你想要的答案。

通过阅读，做笔记，除了能更好的理解书的内容。更重要的，是能够帮助我们解决遇到的问题。我想，这才是阅读，以及读书笔记真正的作用。