这4物泡水喝，驴根也比不上，男人每天喝一杯，把肾脏养起来！

这4物泡水喝，驴根也比不上，男人每天喝一杯，把肾脏养起来！ 1、杜仲 杜仲性平，固本养气的作用是非常好的，男人常用杜仲泡水喝，能够很好的补充肾气，缓解因为肾脏功能受损所引起的腰背疼痛等症状。

2、女贞子 女贞子是生活中常见的一种中药，药用价值是非常高的，有着益气活血、固精补气的功效。男人在生活中，可以常用女贞子泡水喝，也能够增强肾脏的免疫力，提高肾脏动力。

3、肉苁蓉 肉苁蓉味甘性温，具有养肾益精的作用，男人常喝肉苁蓉水，对于肾脏有着很大的好处。而且肉苁蓉中还富含多种氨基酸维生素和矿物质，也有着具有抗衰老、抗疲劳等功效。

4、山药 山药是生活中常见的一种食物，营养价值是非常丰富的。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种物质，也有着滋润肾脏、强身健体的作用。男人常用山药泡水喝，也可以防止肾脏功能出现异常，适合日常养生。