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原料:淡水鱼1500克(鲫鱼、鲤鱼等)去麟、鳃、内脏洗净沥干,葱姜蒜切段、片,陈醋米醋均可200-300克,老抽,生抽,花椒,八角,盐
制作流程:
第一步:不粘锅,热锅凉油,将鱼两面煎黄。
第二步:将鱼放入高压锅,码好,放入葱姜蒜,老抽半调羹,生抽5调羹,花椒十余粒,八角一粒,盐少量,倒入醋,加适量的水到将要没过鱼的程度。盖紧高压锅,旋紧出气孔。从出气始计算,压制45分钟左右。
第三步:关火,降压,开锅。如果还有水量需要收汁。出锅,挑出所有调料丢弃。
鱼骨已酥烂,孩子老人吃,让人放心,有营养。
来自: mxjxm > 《厨艺》
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