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秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，外形长得像青辣椒。秋葵含有丰富的矿物元素和蛋白质，营养价值很高。www. 但是很多孩子不是很喜欢吃秋葵，今天就教大家一种新做法，把肉酿进秋葵里，改变口感和味道，让孩子一下子就爱上它——秋葵酿肉。 
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猪里脊，马蹄和芹菜切碎，加点核桃油打成馅。 02 
秋葵去尾，里面掏空（可用细筷子和牙签配合弄）。 03 
将馅放进裱花袋（或者保鲜袋的一角）。 04 
尖头要剪一个小口子。 05 
把肉馅挤进秋葵里。 06 
挤好肉馅的秋葵平着放好。 07 
上锅蒸15分钟，蒸熟拿出来慢慢切成片。 08 
成品图。 可爱的秋葵酿肉 对宝宝来说也是很好的手指食物 可以和多种食物搭配食用 妈妈们快来试试看吧！
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