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金针菇的这种家常做法 4步简单学会，营养又下饭大人孩子都爱吃。日常餐桌上自然少不了金针菇，金针菇一般做法是凉拌或者做西红柿鸡蛋汤。第2步：把备的金针菇放入搅拌均匀的鸡蛋里，把金针菇浸入裹上一层鸡蛋，最好等一会好入味。把入味的金针菇放入油锅里炸，不过金针菇最好分成均匀的几小把，这样容易煎炸，火不要太大细火就可以。 阅29 转0 评0 公众公开 19-06-06 11:13 |
粽子虽美味，糖友们切勿贪吃哦！糯米淀粉多，不易消化，升糖速度快，吃下去后血糖会迅速上升，非常不利于控血糖。糖友们吃粽子一定要慎重，避免引起血糖迅速上升，加重病情。佑道君建议，在血糖控制达标的糖友，可以少量食用，但切勿"贪吃"哦！1、 糖友在选择粽子的时候，还是要选择个头小的。粽子虽美味，糖友们却注意不能贪嘴呀。 阅37 转0 评0 公众公开 19-06-06 11:13 |
生豆浆 致命毒素：皂素 解毒方法： 为了防止饮用生豆浆中毒，在煮豆浆时，出现“假沸”后还应继续加热至100℃。四季豆 致命毒素：皂素 解毒方法： 为了防止出现四季豆中毒，一定要将四季豆煮透、煮熟。黄花菜 致命毒素：秋水仙碱 解毒方法： 要防止出现鲜黄花菜中毒，可将鲜黄花菜在沸水中稍煮片刻，再用清水浸泡，就可将大部分水溶性秋水仙碱... 阅99 转2 评0 公众公开 19-06-06 11:13 |
热辣的鸡排配上快乐肥宅水。花最少的钱吃最卫生的香脆烤鸡排。面包糠：200g.步骤1.步骤2.用盐、柠檬汁或料酒、胡椒粉腌制鸡肉，腌制2小时，最好提前一晚腌制，入冰箱保存。步骤3.腌好的鸡肉沾上生粉然后裹全蛋液，再裹上面包糠，用手压实拍紧。步骤4.步骤5.2.沾了面包糠的鸡排刷少许油再烤口感会没那么干热辣的鸡排配上快乐肥宅水。2.沾了面包... 阅64 转3 评0 公众公开 19-06-06 11:13 |
香格里拉9种口味小龙虾随便吃！香格里拉参咖啡自助餐厅强势推出龙虾季。9种口味小龙虾不限量。从江苏运来的冰鲜小龙虾每天由星级大厨亲自烹饪，开放式厨房制作过程透明看得见，小龙虾的香气在翻炒中散发开来，太有食欲！小龙虾最最最经典的口味，先将小龙虾焯水再进行翻炒，椒麻鲜香的味道刺激着味蕾，色泽鲜艳的小龙虾太勾人~香格里拉小龙虾优... 阅66 转0 评0 公众公开 19-06-06 11:13 |
炸薯条只需掌握4个小技巧，薯条色泽金黄，外焦里嫩，咔嚓作响。肯德基、麦当劳的薯条很贵，在家做一个土豆就能炸一锅，实惠又好吃，想吃就炸，再也不用烦恼点大薯条、小薯条，还是中薯条。炸薯条要想好吃，只需要掌握4个小技巧，第一：土豆要挑选椭圆形的大土豆，土豆越大，薯条切出来就长。第二薯条要切的粗大，粗壮的薯条大方又酥脆，细薯条... 阅105 转1 评0 公众公开 19-06-06 11:12 |
马齿苋顺便揪了一把，回家做成这，出锅老公连吃4个，还嫌不过瘾!一般遇到马齿苋采回家都会凉拌，爽口好吃，风味独特，马齿苋的营养价值很高，可清热利湿、解毒消肿、消炎等。记得小时候，老妈会用马齿苋煮水，加入糖做成解暑糖水，据老妈说，和马齿苋水不容易中暑，还很好喝。2，马齿苋选择嫩芽采回家，马齿苋也有的地方就做蚂蚁菜，我们老家叫... 阅36 转1 评0 公众公开 19-06-06 11:11 |
2.白扁豆荷叶粥：取白扁豆30克、鲜荷叶10克、粳米100克，先取扁豆、粳米煮粥，待粥已成时，将鲜荷叶切成丝状入粥，再煮5～10分钟即成。3.冬瓜薏米汤：取冬瓜300克、薏米100克，先煮薏米，后下切好的冬瓜片，出锅前加少许食盐。芒种饮食，应该像唐代名医孙思邈提倡的一样：“常宜轻清甜淡之物”，以清淡、易消化的饮食为主，搭配一些有益气化湿... 阅27 转0 评0 公众公开 19-06-06 11:10 |
所以，要把茄子做的味道好吃，还营养健康，也是一门学问，教你一道茄子夏季最佳做法，不炸不炒，少油少盐，清淡不腻，这个做法就是蒸拌茄子，在茄子的所有吃法中，这个做法有利于营养吸收，烹调温度低、时间较短，是茄子的营养健康做法，还有降低高血脂，高血压的好处，你也学会这道菜肴的做法，做给家人吃，保证受欢迎，下面分享下详细制作步... 阅26 转0 评0 公众公开 19-06-06 11:10 |
惊喜：夏天多吃生姜，6个好处都是你的！生姜，在感冒的时候可以用来发汗，此外，生姜还有其他很多的好处，具体生姜有什么好处，本文就来认识一下，当然了解生姜好处的时候也需要来认识一下生姜的饮食禁忌。生姜皮也有很大的功效，如果吃生姜去皮的话会影响整体功效，因此吃生姜的时候最好把皮留下。腐烂的生姜会产生毒性比较强的物质，还会伤害... 阅31 转0 评0 公众公开 19-06-06 11:10 |
