内庭穴（通便开关）

脚上有处“通便开关”，经常按一按，便秘缓解了，口臭也消失了

内庭穴

对于那些经常便秘的人来说，很可能是由于肠胃的消化功能减弱而导致的，而且还会伴随着胃酸、口臭的情况，很可能是由于胃部上火所导致蠕动能力降低。

可以按摩一下自己的内庭穴，内庭穴的位置在我们的足背，它在第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，每天坚持按摩这个穴位，能够帮助降低胃火，提高肠胃的消化和吸收功能，及时排出体内的黑臭宿便，便秘没有了，口臭消失了，赘肉也会偷偷溜走。