人为什么会得抑郁症？抑郁症有多可怕？

“为什么会得抑郁症？”许多人都想知道这个问题的答案。

抑郁症患者的情绪相当低落。典型的表现为：

自尊心下降，自我贬低，

持有强烈的无望感、无助感、无价值感，

常常会负向曲解别人的态度，

严重者会出现'木僵'，最糟糕的是严重者会有轻生的念头。

抑郁症患者无法正常的学习生活，对所有的事情都失去了兴趣和快乐，甚至连起床都耗尽了他们所有的精力。

更可怕的是，抑郁症患者可能刚刚和你微笑聊天，转头就选择自杀。

您说“我想把朋友从抑郁的世界带出来”，这个想法的初衷是好的，但是可能会事与愿违。

在抑郁症的早期阶段，抑郁症患者会得到家人、朋友的同情和安慰。但是，抑郁症患者的情绪不是靠“日常生活的心理安慰”能搞定的。

长期的安慰得不到回应，你可能会自己陷入枯竭沮丧的状态。

事实上，不同的学派会对抑郁症的成因、预防以及治疗持有不同的看法，还没有找到与抑郁症相关的因果关系。

1. 严格的生理学家会认为抑郁症是神经递质水平的问题，而非心理问题。抑郁症患者可能出现神经递质水平的改变或脑结构的改变。

2. 精神分析学家会认为患者当下的状况是由未解决的童年问题导致的。因此，找出童年的经历，探索可能原因，修通矛盾的心理。

3. 认知行为治疗师可能会去找患者的非理性思维，通过布置家庭作业，改善他的非理性想法来重建新的自我认知。

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此处不再举例。

抑郁症被称为“心灵的感冒”，可见它的普遍性。

如果怀疑患有抑郁症，一定要去正规医院检查。

大部分的抑郁症患者在服药的依从性上比较差。

如果医生开药，要按照医嘱进行服药。

不要盲目听信一些自愈的传言，妄图通过自助书籍等方式来自行治疗抑郁症。