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我们对学生潜质的挖掘，也就是学生潜能训练研究了十多年，越研究越发现一个学生的潜质是无穷的。那么挖掘学生潜质，我们会进行如下的激发训练： 一、身体的训练身体训练是潜质训练的基础，是为学生发展提供保证的。学生的身体不好，想开发潜能就等于是痴人说梦一样。 在身体训练上面我们一般要注意几个方面的内容： 1、饮食合理。饮食合理就是指给学生提供合理营养、合理搭配的水和食物，吃干净的食物，喝干净的水。现在很多学生没事就吃零食，实际是对身体产生伤害的重要渠道。我们不建议孩子吃太多的零食，但建议学生多吃水果、蔬菜，荤素搭配合理，少喝各种带颜色的饮料，不直接喝自来水，尽量喝干净的水。 2、作息合理。作息合理就是学习和休息要合理，学习不能太累，无节制，精力消耗过度；休息又没有休息够，精力补充不足。现在消耗精力比较大的一个途径除了学习外，就是各种电子产品的使用、游戏的沉迷，会大量消耗学生的精神，会造成学生注意力不集中，无法集中精力学习。这类电子产品要引起家长和学生的注意。 3、运动合理。运动是助长人精力非常实用的一个方法，是调节学生学习状态必不可少的。运动也讲究中庸的原则，不能太过，累得不能行动；也不能没效果，一点汗也没有。运动合理的感觉，就是运动完后，精力比没有运动前要感觉旺盛，不觉得多累的感觉。 二、用心学习我们古圣先贤，对学习还是进行了认真细致的研究，他们用最简单的话告诉我们学习的核心：用心学习。身体健康有精力后，学习不是用脑袋来学习，而是用心去学习。用心就是专注，就是一心一意，就是在做学习相关的事情之外，要保留一分注意力在自己的心上。 那就有人问心在哪里啊？我们可以从心窝这个词语中得出心在哪里：鸡窝就是鸡住的地方，狗窝就是狗住的地方，那心窝就是心住的地方。 也就是说我们学习的同时，要保留一分注意力在心窝处，感觉我们心上的感觉。我们心上的感觉会有喜怒哀乐等各种情绪，在不同的情绪下，学习状态也是完全不一样的。当我们情绪急躁的时候，当我们大喜大悲的时候，当我们激动无比的时候，当我们慌乱无神的时候……这些状态下，我们是无法进入学习状态的。 用心学习，就是要心平气和的学习，要做到心平气和，就要把一丝注意力放到我们的心上。有一分注意力在心上的时候，我们自己就能清晰感觉到自己的心头的感觉，就能体会到内心的各种感受。没有情绪的时候，就处于心平的状态；有情绪的时候，注意力往心头一看，不去攀附情绪、不助长情绪，也不阻碍情绪的发生，就看着情绪的发生的感觉就是气和的状态。 只要做到心平气和，就做到了用心学习。 三、大脑的训练大脑的训练是训练学生灵活使用大脑的能力，包括记忆、理解、应用、分析、评价、创新六个层面的内容。前面三个是底层基础的训练，后面三个是高级思维能力的训练。 大脑训练，要训练学生的记忆能力 训练记忆力可以训练学生的背课文、背公式、背经典等内容来训练。先记下来，然后再检测学生快速背出来的能力，用计时统计的方法可以很好的做好记录，让学生看到自己的记忆效果。记忆不是记下来了就真的记住了，要通过快速背出来强化学生的记忆效果。 大脑训练，要训练学生的理解能力 理解能力训练通过阅读来训练。让学生大量的去阅读，通过大量内容的吸收输入刺激学生的大脑神经联结能力。理解的本质就是联结，一个内容与另一个内容之间的联系梳理就是理解。阅读过程中会产生大量的信息联结，对学生理解能力训练非常有用。 大脑训练，要训练学生的应用能力 应用能力，就是学习的迁移能力。比如基础知识用到考试中来，应用于考试的能力。学生获得更高的成绩其实才只是大脑训练的第三个层次，属于基础的潜能训练。 如果有可能，我们更建议学生把学到的知识应用到生活中来。这样对学生来说，知识就变活了。 大脑训练，要训练学生的分析能力 分析能力就是人高级思维能力第一个层次的内容，实际就是逻辑分析能力，就是语言文字的运用能力。这个内容我们可以训练学生大量的写作文、演讲表演、画逻辑结构图来提升分析思维能力。 大脑训练，要训练学生的评价能力 评价能力就是一个人判断决策的能力，是批判性思维的训练。这就需要学生建立正确的世界观、人生观、价值观，辨别是非对错，分清善恶真假。评价能力可以从辩论、写评论等方式来训练。 大脑训练，要训练学生的创新能力 创新思维能力是最高级的一个思维能力，可以通过项目研究来进行。训练学生选题、调查、对比、写论文等能力，在具体的科学研究中训练学生的创新思维能力。 结束语学生潜质的挖掘要从身体、心灵、大脑三个方面去着手。而且我们可以看到成绩只是学生潜能、潜质训练中的一个小小内容而已，所以我们不要把成绩的地位看得太高了，成绩的提升只是顺带的。 有了身、心、脑三个方面的训练体系作为参考，我们就要合理地去评价一个学生的成就，这样对学生的发展才是最有效的。 |
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