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湿热体质在人群中并不少见，当然，体质是个人本身的特质，想要完全彻底的去改变它，是不可能的。我们能做的只有改善和降低这种体质对个人的身体健康带来的影响，每种体质都有它自身易患的疾病和性格特征。接下来，就带你来了解下湿热体质。 所谓“湿”，就是中医理论中所讲的水湿，它有内湿和外湿的区分。外湿一般是由环境中湿的成分引起的，比如气候潮湿、雨季、或者房屋通风不够导致房间潮湿等；内湿是一种病理性产物，常与消化功能有关。中医认为，脾主“运化水湿”，若体虚，水谷运化不良或长期暴饮暴食，吃过多甜腻的食物，就会导致“水湿内停”，且脾虚的人也易招外湿入侵，致湿从内生，所以两者既独立又是相互关联的。 所谓“热”，则是一种热象，湿热体质中的热和湿是同时存在的，或因夏秋季节天气湿重，湿与热合并侵入人体，或者因为体内长期湿不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在是很正常的。 湿热一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，舌苔黄腻。具体的表现因湿热所在不同的部位而有所差别：在皮肉部分的表现为湿疹或疔疱；在关节部位的表现为关节的局部肿痛。但我们通常所说的湿热多指湿热深入脏特征腑，特别是脾胃湿热，可见腕闷腹满，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，膀胱并不因出汗而减轻湿热见尿频尿急，涩少而痛，色黄捉弄；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。 |
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来自： 赵东华 > 《中药 药性 归经》
