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论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。 今天这篇文说，我们来和您聊聊阳气衰少之人，常有的一种梦境。  有的读者可能会不解了——梦境和阳气的多少之间，有什么关系呢？这个问题，您还别去盲目怀疑。因为中医认为，人的睡眠本身就受营血卫气的影响，是机体阴阳消长变化的体现。梦之所见，为魂魄之所历。而魂魄，又藏于肝、肺，受肝血和肺气的影响。所以说，我们的睡眠，我们的梦境，在一定程度上，可以体现身体的状况。 现在，让我们把目光投向《黄帝内经》中《脉要精微论》，看一段对后世影响很大的话—— “是知阴盛则梦涉大水恐惧，阳盛则梦大火燔灼，阴阳俱盛则梦相杀毁伤；上盛则梦飞，下盛则梦堕；甚饱则梦予，甚饥则梦取；肝气盛则梦怒，肺气盛则梦哭；短虫多梦聚众，长虫多则梦相击毁伤”。  这段话翻译过来就是，阴气偏盛的人，会梦见涉足大水之中，心生恐惧。阳气偏盛的人，则梦见着大火。如果阴阳二气都偏盛，则梦见相互攻击伤害。人体上部盛则梦见向上飞，下部偏盛则梦见向下坠。如果吃得太饱，就会梦见赠物给其他人。如果腹中饥饿，就会梦见向别人索取东西。肝气偏盛，就会梦见自己发怒。肺气偏盛，就会梦见自己或其他人哭泣。肚子里的短虫如果多，就会梦见好多人聚集在一起。如果肚子里长虫多，就会梦见相互攻击伤害。 这里面第一句话明确就提到了，“阴盛则梦涉大水恐惧”。阳虚则阴盛。因此当一个人阳气不足的时候，往往会梦见大水。为什么啊？我们知道，人体的阳气，是可以帮助我们运化水湿津液的。水湿津液不得阳气之运化，则可以聚集在一起，化作痰湿。这个时候，人体的阴气就盛了。日久，阳气愈弱，阴气愈盛。水为阴（《素问·阴阳应象大论》说，水为阴，火为阳）。故而我们就越来越多地梦见水泽。而在人体五脏中，肾主水，肾在志为恐。故而在梦见大水的同时，我们就会感受到恐惧，乃至于惊醒。  所以说，当我们在日常梦中常见水泽之象的时候，要警惕自己是不是有阳气不足，导致水湿内蕴的问题。证属脾肾阳虚的水肿患者，肥胖患者，在这方面的表现可能会明显一些。  那么，我们改如何改善这样的状态状态呢？这里面，给您推荐三个穴位，就是脾腧穴、肾腧穴和命门穴。我们艾灸这三个穴位，可以温补脾阳和肾阳，日久可以改善身体状态。 |
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