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养肝护肝的方法和饮食

 明明sn2m8xbx1l 2019-06-09
平时生活中养肝护肝的方法有:一、少吃辛辣的、高脂肪、高蛋白的食物,减轻肝脏负担;二、减少如酗酒等损伤肝脏的行为;三、避免长期服用抗生素、镇痛药或长期服用不必要的药物和补品等;四、保持心情舒畅、适量运动;养肝护肝饮食方面需注意:一、多食富含维C的食物;二、适量食用优质蛋白;三、多食菌类,因为得了慢性肝病的患者患肝癌的几率较高,所以建议此类患者多食富含硒的食物预防肝脏癌症。

平时生活中养肝护肝的方法有:一、少吃辛辣的、高脂肪、高蛋白的食物,减轻肝脏负担;二、减少如酗酒等损伤肝脏的行为;三、避免长期服用抗生...

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