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还浪费钱洗牙呢？！你家的椰子油就能让牙齿变白又健康！ 年纪大的朋友爱喝茶，年纪轻的朋友爱咖啡，不知不觉中牙齿就变黄了有木有！！！有的男生再加上抽烟牙齿不仅黄而且黑，这样的牙齿不仅影响形象，而且还会导致很多的口腔问题！ 普遍看来，网上也有很多的美白牙齿的方法，比如什么美白牙膏、牙贴，刚开始的时候效果显著，但是停用立马又会反复，而且对牙齿的刺激也很大，牙齿对冷热的反应更大，非常不建议大家去用。还有很多朋友会选择洗牙、做冷光美白和瓷贴面，这种方法虽然很有效，但是价格也是很贵滴！今天给大家推荐的方法，不仅有效美白，还能保证口腔的健康哦~  为什么椰子油能美白牙齿？ 在古老的印度所发明的一种牙齿保养的方法，他们认为油能清洁牙齿，将体内的毒素排出，它有一个古怪的名字——“油拔法”。而所谓油拔法是指用油漱口，早上起来用冷榨椰子油油漱口15分钟，起到内脏排毒、净化口腔、洁白牙齿等作用。其中的油类选择以椰子油最佳。所以用椰子油保健牙齿，是一件非常古老的事情了。  椰子油本身也具有很强的保健牙齿的功效和作用。牙科医生认为椰子油含丰富的月桂酸——天然的抗生素，有助于缓解牙菌斑和预防牙周病。经处理的椰子油有助于抗击导致鹅口疮的白色念珠菌，对抑制链球菌生长具有极强的功效。链球菌是口腔中的常见细菌，是造成龋齿的主要病原菌之一。而用油漱口比水更容易填充于口腔和牙齿各部分以及齿缝，细菌是亲油性的，容易附著在油中，油经过舌头底部时能将的营养带到身体，并将体内毒素带走。油能通过极薄的口腔粘膜抽出身体的各种毒素。并且舌头上有很多穴位，因为油拔法刺激了穴位，所以起到共振冶疗作用。  有人曾经尝试过用椰子油来保健口腔，一个礼拜之后，牙齿更加坚硬了！牙齿的颜色也变的更加白皙。通过观察一个人的口腔，就能充分了解一个人的健康状况，所以保持口腔的卫生干净是至关重要的。 椰子油如何来美白牙齿？ 椰子油美白牙的方式有很多，下面就为大家介绍几种，可以挑选自己喜欢的一种尝试一下哦！ 一油漱法 1.早晨起床空腹的情况下，先用清水漱口，湿润一下口腔。 2.取10-15ml的椰子油含在嘴里。 3.然后把嘴巴闭紧，然后开始漱口。 4.在嘴中持续10分钟左右。 5.最后把油吐掉，再用清水把嘴漱干净。  注意： 1.千万不要像平时一样仰头漱口，油不是水，以免不经意吞下去油产生呕吐感。 2.不可以把油吞下去哦！漱口过的油已经充满了口腔中的细菌啦！  二自制姜黄粉椰子油牙膏 为什么我们要用到姜黄粉呢？姜黄粉是姜黄根茎磨制成的粉，多用作调味品和黄色着色剂。而姜黄是一种多年生有香味的草本植物，既有药用价值，又可以作食品调料，辛香轻淡，略有辣味、苦味。除了美白健齿，所含的“姜黄色素”还有消除口腔炎症的作用。下面我们就来说制作的方法。  1、一勺椰子油➕半勺姜黄粉，搅拌均匀 2、倒入少量水 3、最后加入2滴薄荷油之后，顺时针搅拌至粘稠状 4、刷牙两分钟就可以，建议晚上用，一周用两次就好！平时就用牙膏正常刷牙   两种美白健齿的材料相碰撞，刷一次就真的会有很明显的效果哦！所以椰子油屯起来，用处多多，好处多多哦！ ��;�G�4ʿ���� |
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