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人身体内的每一个器官对身体都是非常重要的，脾被称为五脏之一。可能很多的人在平时都忽视了脾脏的健康，认为脾脏并没有太大的作用，其实它是我们身体内最重要的免疫器官，被称为生命动力之源，如果脾不好的话，体内的水分无法及时的运化，很容易出现体弱多病的情况。脾不好百病生，常用这3物泡水喝，健脾养胃，脾虚可能“不来扰” 脾不好百病生，常用它们泡水喝，调理脾胃，脾虚可能“绕道走” 陈皮水 陈皮是一种药用价值非常高的中药，它属于一种温补的食材，具有很好的滋补脾脏，补充气血的功效，对于体内脾虚的人来说，经常用陈皮泡水喝，具有很好的护脾理气的功效，让脾脏更加的健康。这样就能够及时将体内多余的水分运化出去，保证体内水分平衡，远离脾虚。 红茶水 现在进入了寒冷的冬天，冬天是非常适合喝红茶水的，对于保护脾脏具有非常好的作用。 所以对于脾虚的人在平时适当喝点红茶水，能够提高脾脏的水分运化功效，增强脾脏的功能，大大提高身体的抵抗力和免疫力，让你在寒冷的冬天不生病。 生姜水 生姜相信大家都是非常熟悉的，它具有消炎杀菌，驱寒排湿，活血化瘀的功效。对于脾虚的人来说，在平时可以用生姜煮水喝。一般来说如果脾胃比较虚弱，身体内很可能就会产生大量的湿气，对身体的健康是非常不利的，而每天喝杯生姜水，能够有利于及时将体内的湿气和寒气排出体外，减轻脾脏的负担，增强脾脏的功能，缓解脾虚的症状。 关于调理脾胃你还知道有哪些小方法吗？可以在下方评论区留言，也可以关注小编，感谢您的阅读和支持，祝你身体健康。   |
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