|
风、寒、暑、湿、燥、火，是自然界的六气，如果过分了，就叫“六淫”，可能会产生疾病。 六淫是有季节性的，具体表现在每个季节都有其特有的时令病，理清他们的发病来源和病证特点，就会对一年四季的各种疾病有宏观的认识，对我们预防和治疗疾病是非常有帮助的。 学习五行的时候，我们列过一张表，其中有五行、四季、六淫的对应关系： 每个季节都对应六淫中的一个。这个邪气可能会发病，也可能潜伏下来不马上发病，等到下一个季节，再乘机出来为非作歹。 所以，就致病因素而言： 春季是风邪，还有伏寒； 夏季是暑邪，还有伏风； 秋季是燥邪，还有伏暑； 冬季是寒邪为主，还有伏湿。 《黄帝内经》说：
春伤于风 风寒感冒 ▼ 春季属木，风气旺。所以，立春后，虽然天气还很冷，我们已经能从风里感受到春的生生之气了。 随着天气的回暖，风生万物，各种发芽开花，其中都有风气的驱使。 人在春天的和风中，也会身心愉悦，有种冲动，想运动、想舒展、想歌唱，甚至渴望艺术，渴望爱情。 但话又说回来，你要是哪天在外面吹风吹得太多了，回家可能就会头疼，这就是受了风。所以，春天伤风感冒非常多。 早春的风中夹着寒气，此时多风寒感冒，症状是头痛、怕冷、怕风，流清鼻涕，不出汗或汗少。 遇到这种问题，千万别扛着。 赶紧去厨房，找点小葱、豆豉，还可以加点生姜和大枣，熬一碗，喝了，睡一觉，汗一出，就好了。这就是著名的葱豉汤，治风寒感冒。 风热感冒 ▼ 晚春的风里夹杂着热气，风热感冒就会多一些。 症状是汗多、发热，咽喉疼痛， 这时候就要用银翘解毒丸。 如果口干，那就是冬季的伏寒在发作了，虽是伏寒，但潜伏久了就会化热，治疗上仍然用银翘解毒丸。 到了春末夏初的时候，很多人会犯困，没有精神。有人把这种现象叫“春困”。这是因为春季的生发消耗过多肾水，现在出现肾阴不足了，可以用点生脉饮；如果舌苔不厚不黄，食欲好，还可以用点六味地黄丸。 如何预防这些常见病呢？ 首先，不要冒”虚邪贼风“。 春天应该起的是东风，如果起西风或北风，其中必然夹杂寒气，这时候就要少出门，或者出门要多穿点儿，再戴个帽子。 如果起南风，其中必有温热之气，也要注意。 此外，春季还是要注意休息的，当你产生春困现象的时候，其实也是人体在提示我们休息，那就别强打精神了。 如果不注意这些，伤风了，而且伤风后又没能正确合理地治疗，往往会落下一些老毛病，比如过敏性鼻炎，以及其他过敏症状。 过敏就是“过于敏感”，本来人体是不会这么敏感的，只是因为被外邪（尤其是风邪）干扰，加上正气弱了，人才这么过于敏感。 夏伤于暑 刚入夏的时候，天气并不是很热，而是很舒服的感觉。 这时，草木丰茂，人体也跟着很健旺，一般不容易生病。 但随着夏至的到来，天气很热了，热里还夹着湿，我们就进入了一年当中最难熬的季节：暑季。 暑邪伤津 ▼ 暑邪首先是大热，它会让人体在其中无所适从。 就体表而言，暑首先是让人出汗，借此散热，但汗出多了就会伤津液，让人口渴。怎么办呢？ 可以喝点酸梅汤。酸梅汤中的乌梅、山楂是很酸的，能收敛汗水，还能止渴生津，消积化食，这是过去体力劳动者经常用的。 但在有钱的人家，就用生脉饮了：西洋参、麦冬、五味子，能益气生津，五味子也有酸收的作用。 我们现在，如果是在外面从事体力劳动，每天吃得又多，出汗也多，就可以用酸梅汤； 如果平时动得少，脑力劳动为主，天气一热就汗多，脑子晕乎乎的，还是喝点生脉饮为好。 暑邪阻滞气机 ▼ 就体内而言，暑邪会阻滞人体的气机，轻则使人困倦乏力，重则使人腹痛。那么，就要开窍了。 幽香可以开窍，夏季闻闻花香，尤其是在荷塘边闻闻荷花荷叶的清香，对健康是非常好的。这就可以解暑了。中医还是提倡生活要多一些花前月下的。 如果重了，有症状了，可以用荷叶煮水喝，也能幽香开窍解暑。如果更重，就要加六一散（滑石、甘草案6:1的比例配成）。以前有位患者，夏季腹痛，听说藿香正气水可以解暑，就喝了很多，结果越喝越痛。我让他用荷叶一片熬水喝，喝下去，拉出许多恶臭的大便，肚子就不痛。 藿香正气水也是夏天常用的解暑药，为什么在这里没有效果呢？ 因为这就是一个暑邪阻滞气机，还没有发展到湿热的地步。只有当暑邪时间较久，人在阴寒的屋子里乘凉，又吃一些生冷瓜果之后，毛孔不开，体内积湿，食欲不佳，浑身不适，才能用藿香正气水。 春伤于风，夏生飧泻 ▼ 夏天，人会比较容易拉肚子。这是因为阳气在表，腹中虚寒，因此一旦吃坏了东西，就可能拉。一般来说，拉完没事，也就没事了，但也有特殊情况： 如果是先痛后泻，拉完就不痛，每次都是痛一阵就泻一阵，那就叫飧泻，是春天的伏风导致的。 遇到这种状况，有一个方子非常好用，刘草窗的痛泻要方，四味药：白术、白芍、防风、陈皮。我们在：一入夏，就开始拉肚子？一文中有详细讲过。 霍乱 ▼ 如果出现上吐下泻的情况，那就要非常小心了，这叫霍乱。 往往是因为受暑或者暑天吃了变质的东西，导致脾胃霍然混乱，脾不能升清则泻，胃不能降浊则吐。 这是很危险的，必须及时求医。 秋伤于燥 秋季，很多地方会有秋老虎，暑季的气候特点还会延续，那么依然按暑证治疗。 但秋凉了以后，就是秋高气爽了，人在这种环境中非常舒服，一般不会有什么疾病，即便是暑季潜伏下来的一些轻微的湿热，也会随着秋天的凉爽而散去。 但人有时候会因为过于贪凉而感冒。出现鼻塞，流清涕、咳嗽之类的症状，同时鼻子里比较干，身上的皮肤也容易干。这就是典型的秋燥。 这时候，如果觉得是受寒，而用麻黄汤，病人喝了会出汗，但会很不舒服；如果见有热象而用银翘散之类的药，会越吃痰越多。这就要用苦温平燥法，或用杏苏散，药房有个中成药很好用，叫通宣理肺丸。 当然，如果没有表证，只是一味干燥，那就要用养阴润燥了。 秋天以燥气为主，如果秋天不燥反湿，那么，人也会不舒服：
冬伤于寒 冬季常见病就是受寒了。 受寒的特征就是恶寒、无汗，也就是怕冷，身上一点汗都法没有，而且发热。 如果是受了一些小寒，不太严重，依然可以用通宣理肺丸，如果用了通宣理肺丸依然怕冷，症状没有改善，那就要看医生去了。 如果冬天不冷，反而暖，还会出现冬温。热象特别重，比如，发热，咽痛，心烦、口渴，有的甚至有传染性。治疗上依然用银翘解毒丸。 土寄旺于四季之末 湿邪，我们上次讲过了。（参考文章：湿邪，怎么就怎么难对付？） 湿邪属土，土寄旺于四季之末，每个季节的最后18天属土。 这意味着，湿邪一年四季都有。还有的病，最容易出现在换季的时候，也跟痰湿或脾虚有关。 六淫皆能从火化 火邪更是常见，也是一年四季都有的。 六淫皆能从火化。风、寒、暑、湿、燥，在人体待久了，都可能化成火。治疗火，不能一味去清火，还要看这火是如何来的，有的或可以清，有的火不能清，而要透散。 如果一味用寒凉药去清火，那么，寒凉药阻滞了气机，反而把火给闭在体内出不来了，结果只能是，清火药越用越多，火却越来越大，甚至发展成其他恶疾。 所以，我们平时不要一见上火就胡乱吃清火药、消炎药。 百病皆起于六气，风寒暑湿燥火太过，导致的任何疾病，只要治疗及时，就不可能酿成大病。 如果拖延、误治，就可能发展为大病，甚至可以说，任何大病都是这么来的。 因此最见医家功夫的，是治六淫病、治四季常见时令病。这类病治得好，不仅可以防大病于未然；遇到大病还可以追溯其来龙去脉，从而根治。 所以这里要推荐两本书，一本《时病论》，专门讲一年四季的时令病需要如何治疗，这是清朝医家雷丰所著。 还有一本《全国名医验案类编》，是民国时期著名中医何廉臣向当时全国名医征稿，编写而成的。 主要部分就是六淫的治法，分成风淫病案、寒淫病案、暑淫病案、湿淫病案、燥淫病案、火淫病案，许多惊心动魄的大病，都是从六淫的角度抽丝剥茧，辨证论治的；后一部分是传染病案，就更惊心动魄了。 如果想对六淫有深入了解，读这两本书就够了。 |
|
|
