薄荷的好处1.预防贫血 .100克薄荷叶含有4.8克铁，是孕妇的理想选择。有很多月经的女性 2.有助于追逐薄荷蚊子作为具有强烈刺激性气味的身体附近的草药。因此可以用来击退蚊子 只需将薄荷叶压碎，直到有刺鼻的气味。然后将其放入容器中，然后放在房子的角落里 3.有助于滋养肌肤，薄荷有助滋养肌肤滋润。只需研磨薄荷叶，然后将面膜敷在皮肤上。 4.冷疗法。只需将新鲜叶子吸入，就可以缓解鼻塞，感冒，流鼻涕，咳嗽和哮喘。 治疗热病 薄荷是一种有助于熄灭热量的感冒药。并从身体出汗 6.富含抗氧化剂 薄荷中的β-胡萝卜素有助于维持和维持视力。有助于消除体内的自由基。 7.减少眼睛下方的黑眼圈 彻底取薄荷叶，然后用少许蜂蜜挤压薄荷叶。混合均匀，涂于眼睛下方，静置15分钟，然后冲洗干净。 8.减少压力 ，薄荷叶具有帮助缓解压力的特性。 9.缓解偏头痛 薄荷油有助于清除大脑。减少头痛 通过帮助增加血液循环 10.解决头晕头晕的症状 通过将薄荷叶煮沸饮用水和新鲜生姜 将有助于让您感到神清气爽，放松，解决头晕，头晕等问题
100克薄荷的营养价值能量47卡路里， |
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