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大学的时候因为老爸想让我当律师，所以一直纠结要不要选修法学，但是那个时候总在悄悄关注心理学，连学生会选干事，也会对心理学的学弟学妹多一份青睐。但是终究是没有一本正经学一学。 工作以后，也没觉得有遗憾，但是随着工作压力的增大，家庭关系，亲子关系的培养经营，开始觉得力不从心。于是再次泛起了学习心理学的欲望。这一学，还真的掉了不少坑。大抵在4年前，那个时候我的女儿3岁半了，下班回家晚，又总是因为自己的压力和焦虑，把情绪带给孩子和先生。印象中，女儿每一次睡觉前都是哭着的，不是我没时间陪她，就是陪她的时候各种不肯睡被我揍了一顿。其实每次揍完孩子都深深的自责和后悔！这样的状态让我下决心好好学一学儿童发展心理学。那个时候，正面管教在国内还比较少，尤其是三级县级市，更是没听说过！当时选择从国内的心理咨询师开始学起，由于无法每周末上课，于是选择了线上网络班。从此以后每天等女儿睡着了，我就起来看书，背书。学习心理学的第一个坑，就是需要大量的时间，学习专业书籍。历时11个月，拿下国家三级心理咨询师。 三级心理咨询到二级心理咨询师，需要两年的实践和学习，另外感觉考到三级心理咨询师的我，除了多了一些理论认识，譬如孩子发展的几大敏感期，咨询的几大原则以及一大堆的测量量表等，似乎对育儿方面还是缺少实践的能力。于是又参加了中国心理学协会认证的少儿心理咨询师班，内心还是希望在孩子的教育和陪伴上能更科学。少儿心理咨询的理论基础与三级心理咨询师类似，因此理论部分考试相对简单，但是少儿心理咨询师多了实操考试，也就是要咨询师能够直接面对来访者，为其“治疗”。培训前后半年多时间的学习，每个周末坚持上课，学习、训练以及模拟咨询，最终也顺利通过了少儿心理咨询师的测试。学习之后的一段时间，我迅速组了群，在线上给大家分享一些育儿技能及常识。学习心理学的第二个坑，实践坑。只有多分享多实践，才可以能内化你学习的内容，助人助己，这个坑看起来很舒服，但是需要不断给自己蓄能。 心理学一旦学，基本就停不下来，因为你越学习越不懂，发现还有很多需要学习的内容。也就是在少儿心理咨询师学习的时候，一位来自上海的大学心理学教授周老师，在课程结束前给我们介绍了正面管教家长课，当时听说是美国正面管教。我有一点抵触，好好的学什么美国的啊，咱们国家的先学学好！但是听完之后我还是有点想试一试。不过听完时间要求三天，价格要2588元时，我还是有点退缩了。心里嘀咕的是：三天就要2588元，也太贵了吧。嘴上说的却是：这个时间要求太高了，都是上班族，哪有三天时间学习啊。（或许很多当时跟我想法一样！）所以当时我并没有报名，但是周老师的一番话，就像一颗种子，种在我心里。我开始悄悄的调整时间，有事没事把几张银行卡里不多的钱全部凑到一张卡里，因为只有看到数字多一些，我才有勇气报名。最后熬到课程开课前一周，才把学费转给周老师，至此开启了正面管教的学（花）习（钱）之路。这个坑，应该就是花钱坑。（后来为了更多了解和学习心理学各大派系的知识，前后学习了德国的整合治疗OH卡初阶/中阶；英国正念；美国国际鼓励咨询师；绘画心理学等课程，课程学费都是不小的数字，当然还是正面管教价格最高。） 三天的正面管教家长课，我个人感觉有收获：首先形式完全不同于其他课程，课堂不再有桌子，同学们不需要整齐划一前后坐，大家围成半弧形，时不时三五成群，时不时两两掰拳，时而满堂哄笑，时而泣不成声。至少这是我上过最“底线”的课，但是非常遗憾的是：正面管教家长课有52个工具之多，三天时间我们只有体验到26个左右的活动，还有都是要自己学习和实践的！ 因为家长课还有内容没学透，于是狠心花了5800元报名了美国正面管教家长讲师认证班，所以拿到家长讲师纯属意外。但是拿到讲师证的我，一脸的懵。还有好多活动我没体验过，有点被骗的感觉。怎么能书都没看完，就能考试通过呢？这完全不同于我考国家三级心理咨询师，少儿心理咨询师的时候，完全不背书吗？我这么好的记忆力都没发挥作用啊！这是什么正面管教啊？我这个样子就能给别人上课啦？更让自我怀疑的，同一个班级有十几位小伙伴一起学习，他们都能做讲师啦？在导师的总结鼓励中，我开始自我接纳，从自身感受和对课程的学习出发，确实有了很大的收获。导师对我的鼓励也很大，在认证课程中，我自己准备并设计的带导活动很完整，学员也很有收获，那就放过自己吧。（记得315的时候，某学员找到媒体爆料正面管教是传销，她说因为正面管教，交钱就去上课，上课以后就让你去认证讲师，讲师钱更多，上完课就给你发证书，发了证书就鼓励你去开课，开课就能赚钱。这不是传销是啥。说实话，我也觉得有点道理。但是这个跟正面管教的鼓励本质没有偏离，鼓励有能力有想法敢实践愿意持续学习的人去开课，惠及更多家庭。但真不是人人能开课，因为一个好的心理咨询，首先要具备疗愈自己的能力，要有帮助他人的意愿。） 正面管教的家长课，家长讲师全部学习完了，开始在女儿的教育和陪伴中调整了观念，改变了心态，一点点尝试尊重孩子，减少我控制的本能。但是很多时候，我还是控制不了我自己。哈哈...... 随着线下分享小组，家长沙龙的开展，慢慢的我也对正面管教有了更多的了解，尤其是在我认证了正面管教学校讲师，认证了国际鼓励咨询师之后。才明白心理学之路，就一个坑接着一个坑，在坑里遇见了自己，看见了自己，成长了自己。 当真正实践并认同一个理论，那么教就是最好的学。在实践论了近2年的正面管教之后，我开始为大家传播正面管家的养育理念，解释我的认知，帮助家长朋友认识到孩子行为背后的信念，帮助家长认识情绪、管理情绪、调节情绪，帮助大家一起读懂孩子，给孩子内心注满爱和力量。于是我成了别人口中的慧慧老师，然后掉进了持续学习，越学习越觉得自己知之甚少，所以需要学习心理学的朋友，欢迎扫二维码加我微信，一起入坑。 图片来源：图片来自网络，如有侵犯请联系作者。 话说不在坑里蹲几次，还真不知道内心世界有那么多事。心理学的坑，是让人成长的坑，只要你乐意，还真是坑坑有收获哦！ 申明：本文仅是作者本人学习后的想法、感受甚至是所见所闻，没有其他对比之意，请勿随意曲解。 本期福利：推荐郑源教授的线上课程，小学生家长都需要的一门课，懂孩子，才能发现他的美好，给他需要的支持而不是指责。为了帮助购买课程的小伙帮更好抱团学习，楼主组群，带领学习，打卡分享。需要一起学习的小伙伴，自己扫码进群。有效时间至8月12日。 |
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