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段奥娟偷偷瘦好多!戒掉那些食物!双下巴消失还养出水蛇腰?

 長寿麒麟 2019-06-13

  前天是《创造营》总决赛,比赛本身的讨论度不算多么热烈,主要是去年夏天全民搞创的落差。

  火箭少女作为前辈在决赛表演两首歌,没想到周震南C位出道的讨论声音还没有瘦下来的段奥娟高。

  不知道大家还记不记得《创造101》中的段奥娟,当时在分班表演时穿着一身校服,以一首《从前慢》让全场震惊,这首歌甚至成为她的代表作之一,不过过去身材不够

  段奥娟当时在参加《创造101》的时候,虽然拥有完美的声音,但可能还是学生的关系,外型和身材上都不怎么被看好,特别是容易被网友攻击她的双下巴和大象腿

  冲击力还蛮大的

  因为段奥娟真的整个人小了一圈(右五是段奥娟)

  去年初舞台的时候还是婴儿肥、接地气的邻家女孩

  今年总决赛的时候已经可以说是甜美偶像

  如果你还感受不到两者的差别:

  脸上的肉已经明明白白了

  再看看背影腰身的差距

  以前的腰就是正常女孩的水平,现在的腰就是瘦子的水平。

  再看看上半身的厚度

  去年出道当晚,她站在吴宣仪身边,双腿比宣仪的腿粗上一圈,今年看上去已经差不多。

  从朴实高中生到甜美少女偶像,蛮多人感慨她从出道到现在真的是养成系爱豆的典范。

  去年开始参加比赛的时候压根不会跳舞,现在舞蹈表现力完全没有拖团队的后腿。

  前几天也在《非常静距离》讲过火箭少女所有人都在减肥,自己很久没有吃过米饭,特别想吃米饭。

  段奥娟双下巴怎么消失?原来就要靠戒掉巧克力!

  18岁的段奥娟要瘦其实非常容易(年轻的身体就是不一样)。过去采访的时候还特地透露自己减肥绝对不能碰的食物~那就是「巧克力」,段奥娟表示果去很喜欢吃巧克力,然而发胖的快,一戒掉巧克力之后,双下巴就慢慢消失了。

  段奥娟身形纤细!讨教团员饮食吃法~尽量少吃肉就对了

  段奥娟除了双下巴之外,看得出来瘦的原因,绝对是因为她的身材变得好有线条,其实还在比赛期间段奥娟就在减肥,段奥娟也透漏自己的减肥方法是跟团员徐梦洁讨教的,当时积极减肥的时候,是靠一天一餐,尽量不吃肉和油腻的食物,但最重要的就是坚持。

  少吃肉之后,徐梦洁和段奥娟改成经常吃水果和蔬菜。

  段奥娟也曾经在微博上贴出自己的庆功美食,一锅满满的火锅,看似很棒但其实仔细一看~里面的菜色完全是减肥食物啊~小黄花、西红柿、金针菇等等。

  段奥娟转呼拉圈养出水蛇腰!

  段奥娟减肥不只把双下巴弄消失了,身材纤细许多之外,就连水蛇腰都出来了!之前出道曲在做采访的时候,段奥娟被问到要扮演什么角色,段奥娟当时就表示:「努力减肥的角色」「就是转呼拉圈,应该大家都是吧!」看来段奥娟也没少运动呢~

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