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减肥即“养命”,一旦身体出现5个“症状”,说明你需要减肥了!
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女孩子千万别戒糖,控制糖量会好很多,很多女孩子为了减肥或者保持身材而选择戒糖。
吴君如,3个月暴瘦30斤,除了“饭肉不同吃”,还靠戒掉了2种食物
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