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感情生活中，最可怕的不是无休无止的争吵，因为争吵，说明对方还在乎。最可怕的是无声的反击，无论你说什么，都是一拳打在棉花上，持续的冷战，让你根本连吵都吵不起来。 如果在感情生活中，只要一吵架，对方就沉默不说话，到底该怎么处理呢？其实，从心理学角度来说，你可以试试下面这三种方法。
如果对方持续冷战，索性一站到底，不要每次都主动和他求和，让他先体验一次被冷落的感受其实在感情生活中，冷战的一方在心理上是占据优势的。一副高高挂起你奈我何的态度，将对方所有的愤怒都变成了无理取闹一般的滑稽。 但是冷战的人往往忘记了，冷战并不是自己的专利，因为冷战的伤害危及不到自己身上，他们才会肆无忌惮地使用这种手段。 其实大部分冷战的人不是要跟对方决裂，而是希望在每次争吵中对方都能低头认错。 如果成全了对方的这种心理预期，对冷战的人来说，是一种鼓励，下次遇到一样的问题这些人还是会采取冷战的方式来解决问题。 所以如果在相处的过程中对方持续冷战，索性你也陪他一起冷战到底。 不要主动求和，让冷战的发起者感受一下冷战的滋味，这样在下一次面临一样问题的时候，在决定是否冷战这个问题上，他才能有不一样的选择。
冷战的人，一定要有惩罚，不能形成路径依赖如果每次冷战最后的结果都是得到原谅，而没有任何的惩罚，甚至不冷战的那个人害怕对方继续冷战，让着对方，就会变本加厉地让助长对方冷战的习惯，最后形成路径依赖，不管什么问题解决不了，直接选择冷战。 所以，每次冷战之后，一定要有惩罚，不能让对方形成路径依赖，觉得冷战是一种解决问题的好方法。 比如在不冷战的时候，做好规定，最先发起冷战的那个人，在冷战结束之后要承包一周的家务。 有了这样的惩罚，在每次冷战之后，让对方感受到冷战带来的教训，在是不是冷战这个选择上，对方就会更加理智，而不是动不动地就发起一场新的冷战。
加强沟通，在两个人情绪平和的时候倾诉自己的内心冷战的产生，根本原因还是两个人之间沟通不畅。其实吵架也是一种激烈的沟通方式，上升到冷战，就变成了完全的放弃沟通。 如果你的另一半总是喜欢用冷战的方式来调停矛盾的话，在他心平气和的时候，一定要好好沟通这个问题。倾诉自己内心对于冷战的感受，表达自己对于对方冷漠情绪的失望。 事实上，很多冷战的人，自己是感受不到被冷落的人内心感情的。他们只是单纯把这种方式当成一种处理感情的方式而已。 所以在对方心平气和的时候，一定要懂得倾诉，让施加伤害的人明白在冷战中你所受到的伤害，建立共情之后，在下一次争吵的过程中对方才不会直接采取冷漠的态度。
只要一吵架，对方就开始不说话，这样的冷战场景相信在感情中的大多数人都遇到过。遇到这种情况，也不要灰心，对症下药，才能彻底让你们的感情摆脱冷战的困扰。 |
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