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漂亮可以是天生，但是气质是可以通过后天修炼的，小编认为一个女人真正的魅力，不是在于是否长得倾国倾城，而是她身上所散发的气质的和她对生活认真的姿态。 我比较喜欢的一句话就是，”越自律，越自由。“女生不一定要长得特别好看，而是当学会管理自己的脸蛋和生活，活得精致越来越漂亮，才是真本事，这个世上没有丑女人只有懒女人，今天小编跟大家分享的从”丑女“变”女神“的10个生活习惯，学会了变成气质美女很简单。 1. 洗脸的时候尽量选择用温水，温水洗脸是能够很好的促进我们脸部的血液循环加快新陈代谢，不容易长皱纹。不要相信冷热交替洗脸的话，如果控制不好水温，那么不管是过冷过热的水都对我们的皮肤有一定的伤害的，很容易造成敏感肌，对洗脸来说最好的水温是控制在34°C左右，这样更利于皮肤的适应，而且对于清洁来说效果也是最好的。 2. 每天坚持半小时的运动，能够让我们保持好的身形，而且能够坚持健身的女孩子，生活上可以说都是比较自律的，身材自然不会差，而且坚持运动还能帮助我们改善肌肤暗沉，粗糙的现象，加快皮肤的新陈代谢，让我们变得自信越来越有气质。 3. 女孩子一定要多去旅行，去过的地方多了，见识也会不一样。小编认为旅行最大的意义在于亲眼所见和所闻的事物多了，整个人的想法都会有所改变的。有一句话是这么说的，”你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书“。女孩子不能放弃的就是多读书，多去远方走走。 4.想要拥有好的肌肤，那么每天做好防晒是很有必要的，防晒不仅让我们肌肤保持白皙，而且还能防止光合老化，常年防晒的人不容易长斑，而且皮肤衰老速度要缓慢很多，坚持防晒皱纹也会比同龄人要少，而且隔离跟防晒霜不同，两者不能替代，想要皮肤好，那就得老老实实涂防晒，尤其是在夏天。 5.尽量在11点前睡觉，早睡早起是最好的杜绝黑眼圈方法，再好再贵的眼霜，都不如每天坚持早睡，平时有时间可以用热毛巾敷一下眼睛，坚持3分钟就可以，能够促进血液循环，预防黑眼圈的形成，还能去眼袋。女孩子眼霜一定要用，18岁以上就要开始用眼霜了的，开始可以先用保湿的，等到23岁以上就要开始用功效型紧致眼霜了的。 6.少吃或者尽量不喝碳酸饮料，忌口辛辣油炸之类的，少吃甜品，甜品不仅仅会让我们身材变胖，更主要的是会导致肌肤变差，加剧老化。碳酸饮料，辛辣油炸之类的食物，会加重我们皮肤的油腻，导致肌肤粗糙，长痘痘等问题，甜品也会引起痘痘加重，对于易长痘痘肤质的女生来说，吃甜品无疑是雪上加霜，所以想要好的肌肤，碳酸饮料，辛辣油炸，甜品之类的通通戒起来。 7.女生要学会化妆，出门化点淡妆，不仅提高自己的颜值，而且还能给人一种修养的感觉，提高自己的自信，也能增加个人气质，精致的女孩子出门基本上是不会素颜出去的，即使不化妆，化上眉毛涂上口红，气色也会好很多。 8.平时可以提前一天准备好服装穿搭，女孩子衣服都是比较多，如果第二天匆匆忙忙的才去挑选，很容易出错而显得难看。平时可以多看看一些服装搭配之类的书籍，在穿衣搭配方面有自己的风格，学会购买和搭配好的配饰，能够在细节中提升自己的品味。 9.早起一杯柠檬汁，可以起到排毒养颜的功效，对于气血不足的女孩子来说，平时可以多泡养生茶，多喝枸杞，红枣桂圆等是可以帮助改善暗黄的现象，而且女孩子大都有手脚冰凉的现象，多喝养生茶是能够改善这样的现象的哦 10.学会理财，锻炼自己的说话能力，交际能力，不乱发脾气，多跟别人交流，提高表达能力，珍惜一切可以学习的机会，这样更有见过世面的从容感，有自信的女人最有气质。 以上10个生活习惯，能够坚持下来的女人不管到了什么年纪，都能越活越年轻，越来越有气质，你能做到几个呢？ |
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