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奶茶，夏天的“快乐肥宅水”之一。 一想到冰冰凉的奶茶滑过喉咙，嚼着Q弹糯糯的黑珍珠，再加红豆、布丁和仙草，整个人就非常快乐，爽爽爽~
可是，如果你哪天想不开站上了体重秤，就得接受一个结果：这种“一直喝一直爽”的快乐，是建立在突然剧增的阿拉伯数字上的...... 不满你们说，自入夏以来，小v吃货团的广东妹纸，几乎每周都要喝的奶茶，已在1个月内化成6斤的肉！
奶茶虽好喝，但超高热量和含糖量会告诉你，胖字怎么写~ 可是，夏天是一个身体需水量大的季节，奶茶弊端这么多，白开水又没滋没味，还有什么好喝的吗？ 还真有！ 银耳羹 银耳羹，不仅补水，还能滋阴润肺、养颜美容，自古以来就是养生人士眼里的香饽饽。
据说慈禧70岁时皮肤状态还很好，靠的就是每天一碗银耳，持之以恒的内调；娱乐圈华妃蒋欣都说，吃了它自拍不用开滤镜~ 常吃银耳羹不仅可以美容嫩肤，淡化黄褐斑、雀斑，还可以帮助减少脂肪吸收，超适合精致的小仙女们日常养颜了，由内到外，养出弹嫩的少女肌呀~
银耳羹虽好，但做起来还真得费一番功夫。 干银耳买回来得先泡发、清洗、去蒂，然后配上枸杞、冰糖等同炖，讲究点的还得"隔水炖"；炖上2-3个小时等它软糯出胶，一碗成功的银耳羹才算完成。 但是，小v最近收到了2盒冻干银耳羹，在办公室用200ml沸水冲泡，用勺子轻轻搅拌了几下，只需1分钟，一碗软糯润滑的银耳羹就好了~
别看它只是一碗银耳羹，它的来头可不小，原材料选用的银耳，非同寻常。 它就是小v以前就介绍过的，生长在古田海拔1100米的高山上，喝着山泉水滋润，吃足60天淮山、黑芝麻、枸杞嫩芽、莲子等10几味本草长大的“银耳之王”——金燕耳本草银耳。
它的胶质，是普通银耳的4倍之多，还是燕窝的3倍，被称为“可以喝的精华液”。 最近它推出了两种口味银耳羹——金燕耳 玫瑰雪燕冻干银耳羹（低糖）& 金燕耳 雪燕冻干银耳羹（无糖），小v都为大家尝鲜了一下。 ▼ 金燕耳 玫瑰雪燕冻干银耳羹（低糖）
小v第一碗冲泡的是玫瑰雪燕银耳羹，精选本草银耳金燕耳、缅甸雪燕、云南食用玫瑰3种养颜食材。 沸水冲泡后，金燕耳耳瓣洁白如玉，雪燕晶莹剔透，浓稠胶质中夹着殷红的玫瑰，入口清甜润泽，软软滑滑的，非常好吃~ 就像熬煮了很久的感觉，玫瑰吃起来有一点点甜，不腻，还有点儿淡淡的清香。
▼ 金燕耳 雪燕冻干银耳羹（无糖） 这款金燕耳雪燕羹是无糖的，是金燕耳打造的首款无糖冻干银耳。
它最大程度保留了食材营养及原汁原味，多喝几口，银耳鲜美的口感在舌尖弥漫~ 两种口味吃起来味道都很好，比燕窝的口感更好，燕窝总归有点儿腥，这个一点儿都不腥。
最棒的是，这两款银耳羹，超级低卡、低热量！ 一包玫瑰雪燕银耳羹的热量60kcal，无糖版金燕耳雪燕羹只有6.75kcal。 最高热量比一个苹果热量还要低，对有抗糖化、减脂需求以及高血糖、不喜甜食的人来说，非常友好呀~
每100g金燕耳膳食纤维含量高达71.1%，可有效增加饱腹感、减少食物摄入。 有效阻隔肠胃对糖分和脂肪的吸收，促进肠胃蠕动、清理肠胃垃圾毒素，从而起到减肥瘦身的效果。
这两款银耳羹，小v觉得比珍珠奶茶好喝100倍，特别适合想减肥的宝宝们下午来一杯，一定是买了不后悔系列。 吃着就能变美、对抗衰老，小v已经囤了一些放在办公室。 『 金燕耳冻干银耳羹（低糖/无糖） 』 普通银耳炖煮麻烦，对对小v这种上班族来说，简直是奢侈。如果挑的银耳不好，不仅怎么炖都不出胶，还有可能碰到熏过硫磺的毒银耳。 这碗快手银耳羹，不仅有最好的银耳——金燕耳，还使用了FD冻干锁鲜技术，锁住食材营养和鲜美口感。
金燕耳采用创新破壁技术加工，打破银耳植物壁，让银耳在冲泡中快速释放胶质，同时也更利于人体吸收。 省去了泡和洗的步骤，静待1-3分钟，银耳慢慢舒展析出胶质，即刻就能还原美味~
再也不需要花上几个小时去熬煮，省去了很多等待的时间。只要撕一包银耳羹，沸水一冲，就可以吃到软软糯糯的银耳羹了～ 1盒8袋，很贴心的是，每款原材料，都是单独的小包装，这样食材也不会串味儿，口感也更好～
出门携带也方便，带一袋在包里，只要有热水和杯子，随时随地就能喝到美味的雪燕银耳羹啦～ 小v还发现了一个特别好玩的冲泡方法，温水加金燕耳雪燕羹，摇一摇就可以拥有一杯浓稠清香的银耳羹。
味道清淡香甜，老少皆宜，可做早餐、下午茶、加班点心，最重要的是，皮肤能变美变漂亮！ 凡是喝过的人，都为它疯狂打call，特别适合上班族！这个夏天，就靠它们调理身体，再忙也要爱惜自己哦~ 图文来源：小v吃货团，DV君获授权转载，版权归原作者所有。如著作权人不同意本公众号使用，请与本公众号取得联系。 |
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来自： 昵称64560620 > 《我爱美食1》
