最新研究：抑郁竟与基因无关，此3个因素才是致郁根源

导致抑郁的原因多种多样，业界至今也存在着各种不同的说法。遗传基因是被人认为最易引发抑郁症的原因之一，根据调查后的数据证实，家庭成员如果有曾患有抑郁症的人，那么他们自身患上抑郁症的概率要高出一些。但是，遗传基因与抑郁症之间有必然的联系吗？

近一段时间，美国权威的精神医学杂志发表了一篇相关的论文。通过对比数十万人的遗传基因数据，发现人们一直坚持的遗传的抑郁基因竟然与致郁没有什么联系。这一发现迅速在人们之间形成了热烈的讨论，完全颠覆了人们对致郁的认知。排除了遗传基因的因素外，童年的创伤遭遇以及近两年遭受的创伤性事件，比如亲人的离开、车祸等意外事件，这两类人患上抑郁症的概率会比普通人高出很多。

虽然我们在文章开头就否认了遗传基因致郁的说法，凡是家族病史有增加患病几率的可能，这是不争的事实。许多心理学家持有这样的观点，因为抑郁症患者的思维方式和情绪会无形中影响到其他家庭成员。尤其是父母，在教育子女时难免会影响到孩子。尤其是抑郁症患者平时消极的生活方式和低沉的情绪，不仅会影响到他们正常抚养孩子的能力，还会增加孩子患上抑郁症的风险。

身体的疾病

其实人如果在生病的情况下更容易染上抑郁情绪，尤其是慢性疾病。如果生病的时间会持续很长时间，那么除了身体上的病痛，还会慢慢不会患者的意志。时间久了心情会慢慢变得低落，引起精神的倦怠。比如说糖尿病、心脏病、肾脏疾病都可能成为致郁的因素。

死亡和突发事件

人在面对生命和情感的丧失会产生巨大的悲伤情绪，比如亲友的离世、失恋、事业等都会让人遭受巨大的打击，只有当事人才能体会到这种痛彻心扉。如果一个重要的人或一段重要的关系突然离去，很难让人在短时间内接受现实，甚至可能从此一蹶不振。这种痛苦和失落感会持续一段时间，但是大部分人会慢慢走出来。

遭受虐待和欺凌

如果曾是家庭虐待或学校巴陵的受害者，罹患抑郁症的风险会大大增加。幼年在家庭中有被辱骂和殴打的经历，或者成年后遭受伴侣的攻击和恶意控制，都会让一个人丧失安全感。如果正在经历这中创伤的人，首先要保证自己的安全 ，再去向信任的人求助，必要时还要找专业的心理医生进行疏导。