【原】吃生姜暖胃散寒，但错误吃法只会对身体造成伤害

生姜是我们每天都会接触到的东西，无论是做饭、做菜，还是女性都爱喝红糖姜茶，他总是会出现在我们身边，吃生姜可以暖胃散寒，但是错误的吃法只会对身体造成伤害。

【1】削皮吃

很多人吃生姜都喜欢去皮，其实这样做不能够发挥姜的功效，一般新鲜的姜清洗干净后就可以切片。

【2】吃腐烂的姜

生姜是一种非常容易腐败的东西，长时间存放很容易会腐烂，很多人认为烂姜不烂味，其实它没有科学依据，腐烂的生姜会产生毒素，就和土豆长芽不能吃一样，生姜烂了也不可食用，烂生姜内的黄樟素含量会增加，严重时可导致肝癌或者食道癌，对身体有不利的影响。

【3】大量食用

姜有驱寒的作用，对于女性来说非常好，女性身体本身就寒气较重，吃姜可以缓解，但是也不可度过多的食用，吃多了只会给身体带来不适的情况，在吃姜时虽然建议大家不要削皮，但是如果大量食用生姜，最好要削皮，避免上火。

【4】晚上不要吃姜

晚上吃姜犹如吃砒霜，姜是发阳气的，在夜晚人体应该养阴收敛阳气，吃姜只会适得其反，此时吃姜还会害得人兴奋，无法安睡，刺激神经影响心脏功能。

【5】生姜下酒

生姜和酒同食，百日烂心，姜和酒都是大热之物，姜借助酒的力量进入经络，酒借助姜的性质进入脏腑，用姜来下酒就等于吃慢性毒药，日积月累，五脏六腑都会受伤，而且他们都属于辛辣的食物，一起食用很容易导致上火，身体过于燥热就会引起便秘。

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