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每个人都希望可以平安健康的度过一生，特别是人生的重要阶段当中，比如怀孕期间。可是意外总潜伏在希望里，如果宝妈不幸在孕期中招甲亢疾病，除了需要积极配合医生用药治疗之外，饮食上又该如何注意调整呢?今天就来听听小编怎么看。  首先，我们来了解一下，甲亢是什么病? 甲亢是甲状腺激素紊乱亢奋所形成的疾病。尤其是女性怀孕后，身体内部激素变化较大，若是再加上休息不好、精神压力过大，则很容易中招。 当患上甲亢之后，胃肠活动增强，进食增多，但是身体的消耗同时也增多，这就会变成如厕次数增多，体重减少。很多宝妈这个时候还会怕热出汗，个别宝妈也会有低热、心悸、失眠、情绪激动、焦虑难安的情况。  出现上述情况的时候，宝爸和其他家庭成员，一定要多宽慰宝妈的心情，给予宝妈必要的安慰。只有心情舒畅，才会对病情缓解起到积极作用。那么在这个特殊时期当中，饮食调整也很重要。小编建议可以多吃下列这些食物： 1)富含蛋白质的食物。 牛羊肉、鱼类、蛋类、豆类等，都属于优质的蛋白质种类。多吃这些食物，对于孕初期胎儿健康成长发育有积极促进的作用。 2)富含维生素的食物。 蔬菜水果中会含有大量的维生素，尤其是像胡萝卜、南瓜、小白菜、油菜、菠菜和芒果、柠檬、杏、莴苣、西红柿等。这些都可以相互搭配，不仅能够补充营养，还能缓解孕期的便秘情况，对宝妈身体大有裨益。 3)适当的碳水化合物。 因为患有甲亢的宝妈基础代谢率增高，身体消耗的能量比较多，所以每天应适当增加碳水化合物的摄入，少量多餐，多补充必要能量，才能满足每天自体和胎儿的能量消耗。  宝妈在怀孕期间不要给自己施加过大的精神压力，以乐观的心态来面对孕期甲亢疾病。同时可多注意饮食配比，均衡营养摄入尤为重要。除了以上这些，宝妈也需要积极配合医生治疗，不可私自停药、加药。小编相信，做好了这些工作后，甲亢宝妈也可以生育健康宝贝。 最后，小编再补充一点，虽然很多孕妇食谱推荐中都有海产品一项，中尤以海带，紫菜，海蜇，海鱼、海苔和海虾、贝类为主。但是这些海产品中富含碘类，患有甲亢的宝妈不仅不能补充含碘食物，反而应该尽可能忌用任何含碘食物和药物。这点需要宝妈们尤其重视。 |
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