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甲亢全称甲状腺激素亢进症，是由于甲状腺激素合成过多引起的一系列临床症状，比如患者会出现暴躁、易怒、怕热、多汗、食欲亢进、体重下降、腹泻、心动过速、突眼，女性患者还会出现月经周期延长、经量减少等表现。 甲状腺功能亢进患者除了要进行规范的、科学的治疗外，日常的饮食也是非常重的，因为合理的饮食是疾病康复的基础。 多补充蛋白质 因为甲亢病人激素分泌水平偏高，所以会促进身体中脂肪、蛋白质的分解，为了身体健康，应该注意多补充蛋白质，多吃一些蔬菜水果，瘦肉，鸡肉，鸡蛋，淡水鱼，燕窝，香菇等食物。 补充热量 因为甲亢病人身体中的能量消耗比较多，所以平时要注意适当多吃一些碳水化合物，为身体补充能量、热量，根据平时的饮食习惯，可以选择米饭，面条，馒头，马铃薯，南瓜等食物适当的多吃。 适当补充矿物质 甲亢患者平时应该多吃一些菠菜，瘦肉，蛋黄，玉米，韭菜，黄豆芽，鲤鱼，羊肉，牛肉，香蕉，坚果等含钾、钙、磷等矿物质含量丰富的食物。 补充维生素 甲亢病人平时也应该适当的多补充一些维生素，所以应该适当的吃一些新鲜的绿色蔬菜等，必要的时候还可以补充维生素制剂。 限制高纤维食物的摄取量 因为许多甲亢病人都有腹泻的症状，所以平时尽量少吃粗纤维含量高的食物，以免导致腹泻加重，比如芹菜，大白菜之类的食物。 忌吃含碘高的食物 甲亢病人碘超标，所以要禁止吃含碘的食物，海带、海鱼、加碘盐等含碘高的食物都是甲亢病人应该忌口的。 忌辛辣刺激的食物 甲亢病人不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，生葱，生姜，生蒜等，最好也不要喝酒，咖啡，浓茶等，以免导致病情加重。 史常梅医生提醒：甲状腺功能亢进症的患者还要控制情绪，不要激动、生气，还要养成规律的作息习惯，不要熬夜，保护好眼睛。 |
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