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夏天天气又闷又热，湿度又大，气压又低，正所谓高温高湿的天气。 通常大家都知道湿度增大影响人的汗液挥发，而出汗是一种主要的降温方法，高温高湿天气下，人的身体难以进行自我体温调节，是造成中暑的重要原因。尤其是患有心脑血管的老年人，更要多加小心。 这是由于高温高湿，老年患者易出现烦躁情绪，导致血压升高，从而引起“脑梗”。另外，天气炎热，老年患者出汗多，如不及时补充水分，常会使血黏度增高而诱发心脑血管血栓形成，而冠状动脉内血栓形成会使心脏供血不足，发生心绞痛，甚至“心梗”；如果脑部小动脉血栓形成会使大脑供血不足，发生“脑梗”。再有，如果居室空调温度调得太低，与外界气温相差过饭悬殊，会使老年患者出现脑部血液循环障碍，也可以发生“脑梗”。 各种心血管病发展到严重阶段，心脏收缩力或舒张力减弱，泵血功能大减，不能满足机体代谢的需要，而出现的临床综合征叫心力衰竭。夏天出现34摄氏度以上持续高温天气是心力衰竭的高危因素。高温高湿对于患高血压、冠心病、心肌炎、肺心病、风湿性心脏病等疾病且有心功能不全者来说，都是一个严重的威胁。 所以，在高温高湿的天气里，心脑血管病的患者要格外重视自我保健，家属也须倍加关心照顾，使这些老年患者能安全地度过盛夏。 注意事项如下： 1、经常保持室内空气流通，这样会有利于减轻胸闷的症状 2、如果开空调，居室空调气温不要低于26摄氏度，使室内外温差不要太大，使用电脑时，要开小档，且不宜对着身体直吹。 3、老年人要床轻柔宽松的衣服。紧身的衣服不利于汗液的挥发 4、睡眠要充足，心情要愉快，情绪要稳定，饮食要清淡。晚餐不宜过多，过饱。要补充足够的水分，最好是喝点淡盐水。 5、戒烟戒酒 6、避免劳累，尽量减少待在户外的时间，万一出门，尽量在阴凉地方行走，不要被阳关直接照射。正午时分，天气最炎热的时候不要出门 7、按时服用各种治疗药物。严格控制血压、血脂、血糖。 8、随身携带麝香保心丸、硝酸甘油、仁丹、清凉油等药品，如有不适可以使用。  |
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