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欧阳修曾写过一首小令《踏莎行》，在婉约派的词作中，算是一首情深意远、柔婉优美的作品。在词中，他写着离家远行的人，在旅途中的所见与所感。但见馆舍前凋零的梅花，溪桥旁新生的细柳，风中夹带青草的芳香，以及行人赶路摇动的马缰，可叹，路越走越远，愁越无穷尽，就像春江之水，连绵不断。 此情此景，又怎不让人肝肠寸断？怎不让人行行落泪？尽管登上高楼，凭栏远望，也难解心中愁情。最后，欧阳修感慨道：平芜尽处是春山，行人更在春山外。但见平坦的草地尽头，是重重春山，只可怜，那行人还在春山之外。
敢问游子的离愁，在遥远的他乡，怎能得到排遣？而谁又能明白游子心中的孤苦？我以为，这个时代，天下的游子越来越多，而心中的孤苦、哀怨、烦恼也越来越多，尤其到了夜里，夜深人静，游子的羁旅情怀，在此刻，只会更浓，因为谁不想家啊？谁不想身边有个亲友作伴啊？但是，我们不妨在夜里，学会自我安慰一番，因为人生更多的时候，是自己行走。呜呼！且看这一首四言小诗，写的正是自我安慰。 【诗言】 往事无端，清风摇扇。 子乘风去，安可吹还？ 池水溢满，月卧云盘。 驻足一霎，见你犹欢。 【诗意】 过去的事，都已过去了，你我不必再回想。 就如同，摇动小扇，扇去炎热，扇来清凉。 呜！在此刻，烦恼的事，都已随风而去。 不知道，它们是否还会在我的心中，重登场？ 水池中的水，已经溢满，就好比人的感情已饱和。 看着这天上的月亮，正在浓云之中，安闲地躺卧。 就在这一刹那，我突然间停下脚步，为什么？ 只因为我看到了你，你让我开心得，欢笑不得。
【诗叹】 欧阳修词中游子的寂寞与孤苦，是一种怎样的滋味？想必诸位已能从文中领略一番。但是，在孤苦与寂寞来临之后，又是怎样？欧阳修没有告诉我们，他仅仅将哀怨用词的形式寄给了我们，而没有留下心灵之解药，因此，我们要自我救赎一番，自我聊慰一番，自我沉稳一番。 俗话说，请神容易送神难，即孤苦的感情可以表达出来，却很难解决出来。至此，即便你我知道要自我安慰，但是这种行动的实行，却不是每个人都能做出来的，即便是欧阳修，相信也很难，因为这需要强大的内心，乐观的心态，以及可控的情绪。
当这些条件都具备了，我们就能自然而然地疏解心意，不再苦闷，因为当负面情绪来临时，我们能够根据心灵的刺激，去正确地有效地做排解之时。就好比，有的人在压力来临后，选择让身体劳累，以此转换痛苦，消散心灵之云霾。当然，也有人会伏于案上，写写画画，也有的人，会外出走一走，等等，都是一种积极的排解方式。 【诗案】 文字主人案：”欧阳修于此词之中，只能写情，而未能解情，确为遗憾！人生在世，多苦多难，多愁多感，可叹，心之离乱，乃为人之大乱，心之痛扰，乃为人之大扰，故而，身在苦海，人需自渡。“ |
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