阳虚会引发癌症，肾阳虚和脾阳虚尤甚

如果你经常手脚冰凉、面色苍白、大便溏薄、自汗乏力、脉沉微无力，那就是阳虚了。

中医认为人体阴阳平衡才能健康长寿。而人体的阴阳二气中，阳气作为主导推动全身水液运化，如果身体自身的阴阳被破坏了，尤其是发生了阳虚的情况时，不仅身体得不到充足的精微物质，水液停滞积存还会导致各种疾病，甚至肿瘤。

阳虚的六大诱因：
1先天不足，禀赋虚弱

2劳倦过度，房室不节

3起居失常，耗气伤血

4饮食不节，损伤脾胃

5七情过极，损伤脏腑

6大病之后，失于调养

《内经·灵枢》中记载“人到四十，阳气不足。损与日至”，意思是随着年龄的增长，人的阳气会逐渐亏耗。

肾阳虚和脾阳虚

何为脾阳虚、肾阳虚？

脾阳虚的症状主要表现为：怕冷、便血、尿血、头晕目眩、腹泻等。

脾阳虚进一步发展之后就会变成肾阳虚。

肾阳虚主要表现为：腰膝酸软而痛，畏寒肢冷（下肢为甚），腹部胀满，面色晄白，五更泄泻，舌淡胖苔白。

肥胖的人多为脾肾阳虚

一般在中医看来，胖人多虚尤其是多偏于阳虚，且主要是脾肾阳虚。

肥胖的人多痰多湿，容易怕冷、自汗、疲乏、易感。更容易得高血脂、单纯性肥胖、高血糖、高血压等，西方称为“死亡四重奏”。

肾者，主水，在调节体内水液平衡代谢方面起到极为重要的作用，肾对水液的调节在于肾的气化作用。肾气化正常，则开阖有度。所以痰湿聚于体内，与肾有一定的关系。

脾土健运，又赖肾阳的温煦，脾肾阳气互相滋生，共同维持水液代谢。
一旦脾肾阳虚，可表现为阴寒内盛，运化失职，水湿痰饮停滞而致肥胖。

立夏时节，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对于人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时饮食宜增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。脾阳虚的人尤其要少吃冷饮、生的蔬菜、寒凉水果（香蕉、梨、柑）。

平时应该做一些平和运动，以晨练为佳；睡好“子午觉”，布置居室；

勿大怒，使气宣泄平和畅达。