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很多引发臂部的疼痛，大多是腰椎间盘突出后压迫神经根造成神经根水肿这种无菌性炎症引起，这种疼痛通常都是牵涉性和放射性的，而且当身体承重过大或在弯腰干活时，会疼痛加剧。 那么为什么腰椎间盘突出症会引起臀部疼痛呢？ 脊柱是由连接颅骨的7节颈椎椎骨，12节胸椎骨椎椎骨，5节腰椎椎骨，1块骶椎椎骨，1节尾椎骨夹带23块椎间盘组成的柱状体。从正面观脊柱是垂直的，从侧面观是有着S型曲度，这种S型曲度是由颈曲向前凸，胸曲向后凸，腰曲向前凸，骶曲向后凸的形式构成，女性优美的曲线美就是脊柱S型曲度健康的标志。 在脊柱内部是连接颅内至骶骨的椎管，椎管内是脊髓，脊髓与脑相连接，由脊髓发出的31对脊神经节从颈1至骶5两侧的椎间孔穿出后，分布到人体各个器官，起到对机体各器官组织的支配和调节作用，机体四肢百骸的所有运转及运动都是由脊神经支配和调控。 人体臀部和下肢的生理活动是由腰椎的五对脊神经和骶椎的五对脊神经支配和调节，从腰椎及骶椎椎间孔穿出的脊神经聚合后形成三大神经丛，分别是坐骨神经、股神经和马尾神经。 如果坐骨神经因腰椎小关节松动失稳压迫椎间盘进而挤压神经根后，会造成臀部后正中部位及大腿后侧部位和臀部外侧部位的疼痛症状。如果股神经因腰椎失稳压迫后，会造成臀部外侧、腹股沟及大腿内侧及膝关节处的疼痛症状。如果马尾神经受到压迫后，会造成会阴部位、尾椎骨部位和骶椎两侧的疼痛症状。 坐骨神经是人体最粗大的神经，是由腰2-3、腰3-4、腰4-5、腰5-骶1、骶2、骶3、骶4椎间孔发出后交汇至主神经干，再由坐骨大孔穿出抵达臀部，而后沿大腿后侧向下行至足部。 坐骨神经调节和管控臀部后侧和外侧及下肢的感觉及运动，传导臀部及下肢的肌肉、皮肤、血液、韧带等的生理活动。 引发臀部坐骨神经痛的原因，多来源于腰椎及骶椎脊神经根受侵害后，导致神经根水肿产生的神经性疼痛，其中腰椎间盘突出症是造成坐骨神经痛的重要原因之一，而腰椎间盘突出症的产生和人体腰部承重过大或经常弯腰有关系，因为脊柱承重太大或经常弯腰容易损伤椎间盘，可使椎间盘中的髓核溢出向后挤压神经根，形成神经根水肿这种无菌性炎症。 股神经来自腰2～腰4三对脊神经，它们从椎间孔穿出后沿髂凹内行走于腰大肌和髂腰肌之间，通过腹股沟韧带到大腿处分布于大腿外侧和前内侧，支配及调节它们的生理运动。引发股神经疼痛的原因也是腰2～腰4三对脊神经根受压迫造成，和坐骨神经痛一样，都是来源于腰椎失稳。 马尾神经是脊髓圆锥以下的腰骶神经根，是由腰2～腰5及骶1～骶5共10对神经根组成，由于状如马尾，所以称为马尾神经。马尾神经的疼痛也是由腰椎及骶椎神经根受挤压引起，和腰椎与骶椎有着紧密的联系。 通过上述分析已经了解到了引发臀部疼痛的原因，那么我们不防再了解一下什么是椎间盘？ 椎间盘是由内部的髓核在纤维环的包裹下组成，是有弹性的，它的存在，是为了避免椎骨之间的相互碰撞，缓冲脊柱因人体重力压迫而受到伤害，起到对脊柱的保护作用。 人体在站立或坐着时，椎间盘始终受到人体自上而下的压迫，在人体自重的长期压迫下，容易造成对腰椎间盘的伤害。尤其是体重过重者，如:肥胖的人、孕妇、提重物者、抱孩子者等更容易引发对腰椎间盘突出症。 避免形成腰椎间盘突出症的方法有很多，尽量不要让身体承受太大的压力，身体过胖的人，要减肥，减轻体重对腰椎的压力，多做腰部锻炼，增强腰肌力量，腰肌强壮了，就能起到支撑和保护脊柱的作用。还可用吊单杠的方法对脊柱中的腰椎做自然牵引，这样可拉大椎间隙，扩大椎间孔，解除因人体自重对椎间盘的压迫，消除对神经根的压迫。还可以多做身体后仰运动，这种运动方式能够使腰椎椎骨和椎间盘在后仰的作用力下，使椎间盘还纳归位，解除对神经根的压迫。 如果已经形成过重的臀部疼痛后，最好用物理疗法，如推拿、针灸、刮痧、艾炙、牵引等方式进行调理，只要找准了病灶区，再用正确的方式对症调理，那么坐骨神经痛是可以调理好的！ |
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