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电饭煲烤三黄鸡

 我的中医图书 2019-06-15
电饭煲烤三黄鸡

       富养自己是一种认真的生活态度。网上看到电饭煲焗鸡的方法,自己又在上面基础上,用电烤箱烤了20分钟,增加了香的口感和美的卖相,真的与市售的烧鸡味道一样的。

电饭煲烤三黄鸡

 

        16元钱买一只三黄鸡,切除鸡屁股尖、颈部淋巴结和趾甲,然后用清水浸泡出血水。

电饭煲烤三黄鸡

 

        调一个酱料汁:生抽、老抽、蚝油、木糖醇、十三香、啤酒(或者料酒)各适量。

        用细盐将鸡身和鸡内膛,里里外外搓洗一下。

电饭煲烤三黄鸡

 

        泡几朵干香菇。

电饭煲烤三黄鸡

 

        料汁里放入葱结、姜片和泡发好的香菇。

电饭煲烤三黄鸡

 

        先用牙签把鸡肉厚点的部位扎一扎,便于入味。

电饭煲烤三黄鸡

 

        将鸡和酱料装入保鲜袋,排出空气,扎紧袋口,放入冰箱冷藏,几个小时翻个面,至少腌5小时以上。

电饭煲烤三黄鸡

 

        开始烤的时候,将紫皮元葱纵向切4刀。

电饭煲烤三黄鸡

 

        一片片掰开。

电饭煲烤三黄鸡

 

        把元葱铺在电饭煲里。

电饭煲烤三黄鸡

 

        把葱结、姜片和香菇塞进鸡肚膛中。

电饭煲烤三黄鸡

 

        把两肢腿也塞进肚膛里去。

电饭煲烤三黄鸡

 

        将鸡放在元葱上面。

电饭煲烤三黄鸡

 

        倒入少许酱料汁。

电饭煲烤三黄鸡

         稍微压一压。

电饭煲烤三黄鸡

 

        电饭煲设在煮饭键,时间大约40分钟。

电饭煲烤三黄鸡

 

        时间到了取出来。

电饭煲烤三黄鸡

 

        由于老抽放的少了,卖相不太好,我就在鸡身上刷了一层蜂蜜,准备烤一下。

电饭煲烤三黄鸡

 

        烤箱预热200度,烤盘置于中层,烤10--20分钟,只要上色就可以。

电饭煲烤三黄鸡

 

         烤箱还没有打开,香气就溢出来了。

电饭煲烤三黄鸡

 

        真正的色香味俱全。

电饭煲烤三黄鸡

         当然,没有烤箱,把酱汁全部倒出来,只留下鸡在电饭煲里继续再烘烤20分钟也可以。

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