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来自: 天地虚怀xia > 《八卦掌》
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劈挂十三势图解(一)
上体左转90度并前压,右肩前探,带动右手直臂向上、向前立圆抡转,至前上方,虎口朝上,左手直臂向下、向后立圆抡转,至身体后方,虎口...
劈挂十三势
(图1-4) 上体左转90度并前压,右肩前探,带动右手直臂向上、向前立圆抡转,至前上方,虎口朝上,左手直臂向下、向后立圆抡转,至身...
劈挂拳慢套(上)
③左手下按,并收至右腋下,手心朝下,右手经肋和左手背向斜,上穿出,手心朝上。④上体左转前压,右肩前探,带动右手直臂向上向前抡转,至前上方,虎口朝上s左手直臂向下向后抡转至身后,虎口朝下,两...
武当剑实战教学1.
武当剑实战教学1.武当剑。武当白虹剑三十五三十六式提膝剁剑和回身侧剁提膝剁剑 (1)接上势,左脚向前落步,,迅即右脚上步;同时,右手持剑.右腕外旋上翻,使剑尖由下向右上翻转(图7一71) (2)上动不停,...
武当龙魂养生功十八式
武当龙魂养生功十八式 吾是武当山全真教龙门派前掌门人李诚玉道长(138岁归仙)的嫡传弟子,龙魂养生功法是根据李道长的指导,由本人总结自己及他人的多种慢性病治疗经验,经数十年反复实验研创而成...
吴氏太极八法的内涵与外延(3).docx
眼神从左手食指移到右手食指,重心仍在左腿;D、上动不停,吸右胯,翘右足,上体向右拧转,左肩找右胯,左腿尽量屈膝下坐,两手随势向下复向右上方引动,右手旋腕使手心转向外,右手姿势不变,随势下移...
劈挂拳小套
图2的左掌动作属挂,那么,图2至3的右掌动作变化,就是由挂向劈的组合动作。提膝穿掌对下一动起到转折性的作用,但我们从图1至2—组动作,可以看出它们由左右对称的动作组成,这一组成其实也是劈挂掌的...
一天一招学练二十四式太极拳-07-左揽雀尾(图文解说)
图64-66. 右手由下向后上方划弧,身体随之慢慢右转,右臂屈肘,手心转向下,收至右胸前;然后上体稍向右转,两手划弧下捋,两手经腹前向右后方划弧,直至右手手心向上,高与肩齐,左手手心向后平屈于胸...
24式简化太极拳图解5
同时右手向右上方划弧,至右斜前方时变勾手,臂略高于肩,左手向下经腹前向右上划弧停于右肩前,手心向里。左手经腹前向右上划弧至右肩前,手心斜向后,右手变掌,手心向右前。(2)上体慢慢左转,身体...
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