技术点滴 | 练习正手攻总感觉力量憋着用不出来，可能也有对方的原因

业余球友正手攻球经常感觉到动作做不完整，不够流畅，总觉着有劲憋着使不出来。

原因分析

1 很多球友打正手对攻离台太近，这样你的动作怎么能做舒展呢？还有就是双脚的距离太窄不能提供足够的转体支撑。

2 正常现象，不要急于求成。一刚开始练习时有发不出力这种感觉是正常的。你得兼顾动作的规范、节奏的准确、落点的稳定等等，需要循序渐进，不是想发力就能发力的。

3 对方速度过快，建立动作中的你只能仓促去挡，没法把动作做全。学会对练可不是件简单的事。这得两个人配合才行。刚开始规范的练习，还真得要一方把持力度，否则两个人都没法练。