膏方问题大搜索

 “上火男”和“怕冷女”是否都可以用膏方进补？

　　35岁的罗经理担任销售部门经理，生活常常不规律，且烟酒过量，于是身体总有便秘、失眠、口臭等“上火”的症状，他是否适合服用膏方呢？而26岁的陈小姐，一到冬天手脚冰凉，脸色萎黄，她不知道自己是不是也需要加入进补大军？

　　【专家解答】上海中医药大学附属曙光医院治未病中心主任张晓天解答：根据传统中医辨证论治的理论，“上火男”即阴虚质体质的人，有便秘、失眠、口臭等症状，同时兼有疲劳、精力不足，这在中医体质学说中属于阴虚兼有气虚质。这种体质的人可以服用由滋阴通便、益气补脾的药物组成的膏方，只要用药对症，不但可以灭火，还能恢复充沛的精力。需提醒的是，这类体质的人宜清补，要避免吃一些热性的补品，如红参、鹿茸、阿胶等。

　　“怕冷女”即阳虚质的人，以女性居多，虽然年轻却出现手脚逆冷、面色萎黄等症状。这类人较适合冬季服用益气温阳类膏方调整身体机能，提高抵抗力。总体来说膏方本着辨证论治的原则，根据不同体质制定不同膏方，通过一个较完整周期的调理，使人体气血调和，提升正气，祛病养颜。所以有特殊体质的人，关键在于准确辨证，针对性调理。

吃了膏方直冒“痘痘”怎么办？

　　王女士由于上有老、下有小，平时比较操劳，身体比较虚弱，因此在朋友的推荐下服用了膏方，可是却出现了长痘痘、便秘等上火的症状。这是什么原因引起的呢？

　　【专家解答】上海曙光中医药研究发展基金会理事长朱抗美解答：服用膏方后出现上火的症状，原因比较多，要区别对待。一种原因是王女士可能在服用膏方的同时没有注意饮食禁忌和起居，如过量食用了辛辣油腻的食物，或者生活不规律导致太疲劳。针对这种情况，王女士可以暂停服用膏方，等身体恢复较为平稳的状态后再服用。另一种原因可能是王女士的体质与开具膏方时候的体质有了变化，最好到医生那里先用中药处方调理后，再继续服用膏方。

　　服膏方期间应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有较强刺激性的食物。服含有人参的膏方要忌食萝卜。服含有首乌膏方要忌猪血、羊血及铁剂。膏方不要与牛奶、果汁等饮料同服。当出现头痛、鼻塞、咽痛、咳嗽、甚至发热等外感病证，或出现胸脘胀闷，食物积滞，急性腹痛吐泻等实证时，即应立刻停服，直到这些病症治愈康复后，才可继续服用。

正在减肥，但感觉身体虚弱，怎么补？

　　刚刚生完孩子的郭女士正在控制饮食减肥，但是由于又要工作，又要照顾孩子，感觉身体十分虚弱，听朋友介绍可以吃膏方调养身体，但是又怕调理后影响减肥，不知道该怎么办？

　　【专家解答】

　　上海市曙光医院妇科主任医师殷岫绮解答：膏方虽补，但重在调理，所以并不是“长胖”的直接原因。服用膏方后，脾胃功能得以改善，很多人胃口好了，睡眠质量也提高了，所以感觉容易长胖，但其实由于膏方调理后，人的新陈代谢也加快了，精力也旺盛了，只要饮食控制得当，是不会产生多余脂肪的。对于在糖分控制上有要求的人群，如糖尿病患者、正在减肥的女性朋友等，可以在膏方制作过程中，采用木糖醇代替冰糖、蜂蜜等膏滋剂。产后女性，兼顾事业之外，还要抚养下一代，因而更为辛劳，常常出现“体力透支”现象，中医称为“气血不足”，因此膏方补益的是“气血”，通过调整阴阳、补气养血，使女性恢复到健康的状态。