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我们也都知道，糖尿病患者一定要注意好控制饮食，如果所食用的食物中，糖分含量过高的话，就很容易导致糖尿病出现并发症的情况，虽然很多食物在得了糖尿病之后都是不适合吃的，但是也是有一些食物能够有效的降低，我们体内的血糖，能够有助于我们的血糖稳定的，这些食物都是食物中的胰岛素，是糖尿病的克星，每天适当吃一些血糖也会悄悄地下降。糖尿病的“终极解药”被找到，坚持每天吃，多年糖尿病不攻自破 1.黄芪，大家都知道黄芪是降血糖的良药，一般我们人体内血液里的血糖过高的时候，并且血液中细胞多糖的物质枯竭，在这个时候我们就可以利用黄芪来促使细胞中的多糖物质来进行降糖，从而减少血液里糖分的数量，来达到降血糖的目的。 2.柚子：柚子的营养价值丰富，不仅果肉可口，果皮也有药用的作用。柚子的糖分含量很低，经常吃柚子不会导致肥胖，还有利于血糖的稳定。糖尿病患者多吃柚子有助于血糖的控制。柚子可以直接吃，也可以榨汁饮用。柚子含有较多的纤维，可促进肠道蠕动，缓解便秘，非常适合减肥人士。 3.竹笋，糖和脂肪含量均很低,其中莴笋含胰岛素激活剂,对糖尿病病人有益。竹笋属高纤维素食物,可延缓糖尿病病人肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收,有助于控制餐后血糖。 |
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