适度的挫折具有一定的积极意义,可以使人在压力下使自己的能力和实力得到不断的提升,从而有可能创造出来更为夺目的辉煌。 德国天文学家开普勒,从童年开始变多灾多难,在母腹中只待了7个月就早早来到了人间。后来,天花又把它变成了麻子,猩红热又弄坏了他的眼睛,导致一只手半残。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书,学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会,他就边自学边研究天文学。在以后的生活中,他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击,但他仍为停下天文学研究,终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力,以惊人的毅力,摘取了科学的桂冠,成为“天空的立法者”。 一个人是近一步成长、成熟,还是变得懦弱、无能,其关键取决于他如何对待人生的困难和挫折。以下5点会对大家有一定帮助: 1.遇到挫折时应当冷静分析,从各种主客观条件等多种因素找出受挫的真正原因,从而采取有效的补救措施,不在同一个地方犯同样的错误无疑是正确的选择。 2.要认识到恰恰是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟,正视失败本身才最终造就了成功。要培养出一种辩证的挫折观,经常保持自信和乐观的心态。 3.要能容忍挫折,要胸怀坦荡,情绪乐观,发愤图强,满怀信心地去争取成功。适时的暂时转移和忘却,并不是逃避,而是最好的积蓄力量的机会。 4.一个有远大抱负的人,应当加强化压力为动力方面的修炼。在遇到挫折和失败或将遇到挫折和失败的时候,在面临着很大的外在心理压力的时候,不气馁,不懈怠,继续勇敢的迎接挑战。像很多名人和伟人,他们在挫折和失败面前,从不低头、气馁,而是善于化压力为动力,从逆境中奋起。他们的成功经历很值得我们大家去深思、去学习。 5.必要时寻求专业心理咨询人士的帮助,也是一个很有效的解决挫折所带来的心理问题的渠道。专业人士的帮助,可以使我们迅速地从阴影中走出来,重新满怀斗志地努力前行。 生活不可能一帆风顺,其中的每一次困难和挫折,都是上天赐予我们的宝贵机会。当被绊倒时,不要惊慌,不必难过,从容地站起来,掸掸身上的灰尘,朝着我们的人生目标继续前行。 热烈欢迎大家点赞关注,互相讨论,留言评论。 |
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