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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点” 2018.05.29 晴天星期二湖心亭公园 准备好没有？今天老师六点前就过来了，终于比太阳早了。 所以我们曾门有句祖训（宝训）早起不在鸡鸣前，晚起不落太阳后。 早也不要过度的早，必须是鸡叫以后。鸡叫前的人容易伤风、伤寒。鸡叫后就好多了，晚起莫落太阳后啊。出大太阳以后，你再起来的都算晚起了。 所以以前为什么要早起三光。你们听过没有？迟起三慌。 早起庭院扫的很光，厨房弄的很光洁。热气腾腾馒头、热粥都有得喝。还有呢？人读书以后的气质很有光彩、光泽。 我以前看一个人扶不扶得起来，家庭呢？有没有走上坡路看一点。这个家族有没有早起？没有早起习惯的人或者家族，我告诉你们，他们在走下坡路。 所以有句话叫：一日之计，在于晨;一生之计，在于勤；一年之计，在于春。 想要既安天下，想要出人头地，没有其他路子，就是早起加勤奋。 所以那天有个小家伙他跟我讲，我老背不下，我脑子笨。 我笑着跟他说，我说不怕脑子笨，就怕不勤奋。 以前人呢，有这样一句说法叫做：救急不救穷，帮笨不帮懒。 或者说教蠢，不教懒惰的人，懒惰的人那很难教。你笨的人，你肯学肯勤了，都很好教。笨功夫一下去呢，人就进步很大。 所以老师用的什么笨功夫跟你们讲，老师有一招的绝活。我包你们呢，第一次听，而且将来也很难听到。 因为我做笔记的时候呢，不管老师讲什么话我都记，根本我是没分重点的。 有些人说，哎！这个不是眉毛胡子一把抓吗？ 我说不是，这是我惜言如金。就说我的笔记本为什么那么多？因为上课老师讲的，我可以从课头开讲一直到课后结束，笔记本半本就下来，我有这个笔头功夫。
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