养生药茶（清热止嗽茶）

关键字：疏风清热，止咳化痰

【主要材料】：

甘菊花9克、霜桑叶9克、炙枇杷叶9克、鲜芦根10克、陈皮3克、黄芩3克、生地黄5克、枳壳5克

【做法用法】

1. 用纱布将枇杷叶包裹起来，其余七味药研成粗末。

2. 加适量清水煎数分钟，取汁。

3. 每天1剂。

【茶疗功效】：霜桑叶可治疗风热犯肺等症；菊花疏风平肝、清热解毒；枇杷叶苦泻清热并能降气化痰；黄芩、芦根清解肺热；陈皮、枳壳理气化痰。

【注意】本茶适宜患有发热恶寒、头痛咳嗽、咳痰 黏稠、口渴咽痛者饮食。但风寒感冒不宜饮用。