“难怪我这段时间咳得这么厉害,感觉肺都要被咳出来了......” 上周二,刚听完我讲中医公开课的小何就跑来跟我说。 原来,从上个月开始,她就断断续续咳嗽 “嗓子一痒就开始咳,有时候要故意用力咳,喉咙才觉得舒服” 因为在外地出差,怕麻烦,再加上自己隔三差五咳嗽,根据以往的经验,她给自己搭配了川贝枇杷膏,杏苏颗粒。 刚开始喝下去,喉咙是舒服了,没有那么痒,但是没过一会儿,喉咙根部又像有只蚂蚁在窜来窜去。 以前就有医生告诉过她,咳嗽是肺虚,要好好调理一段时间,不然就容易反复。 但她觉得感冒咳嗽本来就是小毛病,检查也没什么大碍,再加上这些年对抗咳嗽也积累了一点经验,有时候效果还不错,于是就形成了吃寒凉药“兵来将挡水来土掩”的习惯。 无奈这次方法不怎么灵,更可怕的是,这次出差谈合同,因为止不住的咳嗽,导致谈话过程中有几次中断,差点丢了生意。 后来因为朋友推荐,她听了我们的中医公开课,看了一些文章,慢慢了解了庚午月(阳历6月6号——7月6号)对身体的影响。 “庚”来自兑卦,在身体上对应肺,所以到了这个月份容易出现咳嗽,鼻炎,哮喘等呼吸系统的疾病。 而本身有这方面问题的人,到了这个月份就更加容易加重。(关于时间对身体的影响,这里不在赘述) 很多人都觉得咳嗽是小病,平常也不加以重视,只有咳到头痛胸痛,甚至影响工作生活,才想着要好好治疗。 曾经有个患者,在一次发烧之后开始咳嗽,总在晚上咳,整整咳了一个春天,多次用药都不见好转,做胸片也只是提示肺纹理增多,其他无大碍,也就不管了。 到了夏天的时候咳嗽的症状慢慢好了,但是却出现了半夜醒的情况,有时候3点,有时候4点。 刚开始她以为是之前晚上咳嗽影响了生物钟,但不想每天都会醒来,有时候眼睛一睁,就是3点。 在一次的学习中,她知道了凌晨3-5点是肺经当令,经常在这个时间段醒来,反映了肺经的问题。 如果置之不理,发展下去,后果极为严重,原本以为咳嗽好了,没想到身体更差了,她庆幸及时了解到这个信息,并且做了正确的治疗。 还记得我们提出的肺癌三部曲吗? a、常年凌晨3-5点自然醒来,且难以入睡,持续时间可 能有几年,甚至十几年。 b、继上一个阶段之后,3-5点醒来身上会出汗,难以再次入眠。持续时间可能也是几年甚至更长。 c、继上一个阶段之后,3-5点醒,同时肺部感觉有灼热、疼痛。这时候去检查可能是肺炎。但如果持续下去,可能就会有肺类严重的疾病,甚至是肺癌前兆。 我曾在医院的呼吸内科实习过,在对肺癌患者采集病史的时候,会更加详细询问他们晚上的睡眠情况。 刚开始他们都说病得那么重,肯定睡不好,晚上老是醒,有时候4点,有时候4点多; 而如果问“是否都是在凌晨3-5点醒来”,他们想了想,肯定地回答“是”,而且这个过程即使没有出现咳嗽,也是严格按照肺癌三部曲的规律发展过来。 而且很遗憾的是,有的人一检查出来就是晚期。 著名的运动员、武打明星计春华,就是在查出肺癌仅三个月后,离开了我们。 如果能在肺癌初期就发现问题,并且进行干预,他不至于短短3个月就离开我们...... 很多人觉得某个症状消失了,身体就好了; 却不知道症状与症状之间其实存着了内在联系,有时候一个症状消失,另一个症状出现,反而是身体在往不好的方向发展。 肺不好,还有哪些表现? 1、大鱼际发青、有杂纹等 在《黄帝内经.灵枢经.经脉第十》中,手太阴肺经“循鱼际”,所以大鱼际发青或有杂纹,反映肺寒重。 2、容易有鼻炎,或者嗅觉不灵敏等 《黄帝内经》指出:肺开窍于鼻,肺和则鼻能知香臭矣。 鼻子作为气体出入的通道,与肺直接相连,肺功能弱,就容易出现鼻塞流鼻涕,有的人嗅觉不灵敏,闻不出香臭,也是肺功能弱的表现。 而我在临床过程中,针对嗅觉不灵敏的患者,持续或者阶段性温肺,慢慢能闻到香味了,这个也说明肺的功能上来了,对嗅觉恢复有帮助。 3、心情悲观 “肺主悲”,肺寒肺虚的人常常陷入悲伤、悲观的情绪中。 最广为人知的就是林黛玉,她最后也是死于肺结核,香消玉殒。 4、羽毛状纹 这个部位主要代表呼吸系统功能的强弱。如果你有鼻炎,看看这个部位是不是很典型? 中医治病,不仅仅是“兵来将挡水来土掩”,而更多的是“治未病”,在疾病问题没有出现或者没有加重的时候就及早干预。 避免肺类问题的出现或者加重,我们应该怎么做? 1、适当运动 2、注意保暖,少吃寒凉 《黄帝内经》讲:形寒饮冷伤肺,意思是身体受寒,或者吃寒凉生冷都容易影响肺的功能。 另外,手太阴肺经起于中焦,“中焦”就是我们脾胃所在的位置,寒凉伤脾胃,脾胃受伤,也会影响肺的功能。 3、经方
当归三两 桂枝三两 芍药三两 细辛三两 炙甘草二两 通草二两 大枣二十五枚 干姜三两 参考剂量:当归45g 桂枝45g 白芍45g 细辛45g 炙甘草30g 通草30g 大枣25枚 干姜15g 天冬45g 当归四逆汤可以破肺中寒湿,同时加上干姜、天冬,温肺、润肺。 4、三伏贴 对于经常感冒咳嗽,饱受鼻炎困扰的患者来说,三伏天贴三伏贴是一个不错的选择,在中医眼里,这些都是“伤于寒”的病。 对于寒,有两个理解的角度:
这些问题都可以选择在三伏天的时候贴三伏贴,不仅仅是呼吸系统的问题,所有伤于寒的疾病,都可以贴。 比如消化系统问题:消化不良,胃痛,胃胀,腹泻等; 女性疾病:痛经,经前期综合征,盆腔积液,阴道炎,不孕症等; 小儿疾病:厌食,遗尿,发育迟缓等; 关节类问题:肩周炎,颈椎病,腰酸腰痛等。 三伏天是一年中气温最高的时候,这个时候外界阳气旺盛,人体会借助外界的阳气来排病邪; 三伏贴相当于一把助力,把它放在合适的腧穴上,对于疾病的治疗能起到事半功倍的作用。 |
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