肝俞穴中医讲:“肝藏血、主筋,开窍于目”。眼睛是肝的外部征象,中医说“目者,为肝之外候。眼睛是心灵的窗户,只有血气充足的人,眼睛才能有神。肝气和眼睛两者息息相关,肝气充足的时候,眼睛能够看清楚、辫五色。肝气衰竭,会导致眼睛看不清东西。 肝俞穴为肝之腧穴,刺激肝俞穴具有泄肝火、柔肝阴、补肝血、消肿止痛、清肝明目的功效,经常用于治疗目赤、夜盲、目视不明、目翳等病症。同时刺激肝俞穴可以平肝潜阳、熄风化痰,主治眩晕、癫狂、痫证等。 【名称由来】 肝,肝脏。俞,输。肝俞名意指肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。 【取穴位置】 肝俞穴位于背部脊椎旁,第九胸椎凸骨下,左右旁开1.5寸(二指宽)。 【按摩方法】 用拇指指腹分别按压在左右肝俞穴上做旋转运动,由轻到重至不能承受为止,每次10~30分钟。 【穴位特效】 ①疏肝利胆,治疗黄疸、肝炎 ②增强视力,缓解眼红、眼痛症状 ③缓解痛经、腹泻 |
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