肝俞穴 中医讲：“肝藏血、主筋，开窍于目”。眼睛是肝的外部征象，中医说“目者，为肝之外候。眼睛是心灵的窗户，只有血气充足的人，眼睛才能有神。肝气和眼睛两者息息相关，肝气充足的时候，眼睛能够看清楚、辫五色。肝气衰竭，会导致眼睛看不清东西。  肝俞穴为肝之腧穴，刺激肝俞穴具有泄肝火、柔肝阴、补肝血、消肿止痛、清肝明目的功效，经常用于治疗目赤、夜盲、目视不明、目翳等病症。同时刺激肝俞穴可以平肝潜阳、熄风化痰，主治眩晕、癫狂、痫证等。 【名称由来】 肝，肝脏。俞，输。肝俞名意指肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。 【取穴位置】 肝俞穴位于背部脊椎旁，第九胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸（二指宽）。 【按摩方法】 用拇指指腹分别按压在左右肝俞穴上做旋转运动，由轻到重至不能承受为止，每次10~30分钟。 【穴位特效】 ①疏肝利胆，治疗黄疸、肝炎 ②增强视力，缓解眼红、眼痛症状 ③缓解痛经、腹泻 |
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