跳步上篮，绝对实用的摆脱技巧

兄弟们好，帝哥来了！

今儿哥给兄弟们带来非常实用的突破动作-跳步过人！

在持球突破时，摆脱防守突到禁区后

如果遇到补防可能没有直接三步上篮的空间，这时就可以做一个横向的跳步，避开补防来终结进攻

跳步的幅度要大小幅度的跳步可能效果不佳

跳步后身体侧对方防守人便于护球和出手

跳起时球从头上绕过来保护好球

兄弟们注意：跳步前是运球单脚起跳，起跳后在空中合球，然后双脚同时落地

此时是双脚为第一步

可以抬起任意一只脚，迈一步完成上篮，此时为第二步

另外帝哥科普一下，以上这些动作，不论是新旧规则，这都是好球，不是走步！

做一只快乐的小跳蛙！

多多重复，百炼成钢

你就是下一个野球帝！

欢迎兄弟们关注我：野球帝

最接地气的篮球干货，最另类的篮球故事

每天都在这等着你！