说到癌症，人们都闻之色变，就是因为癌症难以治愈。目前为止，癌症发生的确切机制仍未找到，但癌症的发生与内外环境的刺激有关。每个人身上都有原癌基因和抗癌基因，一般情况下它们都处于封闭状态，但如果发生了特殊的情况，受到了内外界的刺激，原癌基因被激活，抗癌基因丢失，身体就会罹患癌症。
那么，原癌基因是怎样被激活，抗癌基因又是如何被丢失的呢？主要原因就在于人们日常的生活方式和生活习惯。据调查，80%的癌症发生都与人的生活方式密切相关。随着人们生活水平的提高，饮食结构发生了很大的改变，由原来的粗茶淡饭到现在的无肉不欢，同时再加上现在竞争压力或者生活习惯的改变，人们的生活节奏越来越快，来不及吃饭、暴饮暴食、不吃早饭或者不吃晚饭，长期熬夜等是家常便饭，不断刺激抗癌基因和原癌基因，使原癌基因被激活，时间延长，抗癌基因丢失，就形成了癌症。
肿瘤专家程院士介绍，预防癌症的方法有很多，但是核心起来就是少吃多动。这四个字不仅是预防肿瘤，更是控制很多慢性疾病的一个原则。别看这几个字简单，但是如果大家都去认真执行，癌症以及其他慢性疾病的发生率都能减少！
癌症患者在积极治疗癌症同时，可以结合禾存有机硒。硒作为人体的必需微量元素以及与癌症的关系早已引起国内外学者的关注。足够的研究资料证明硒能降低某些癌症的发病率,抑制肿瘤，并可作为潜在化学预防剂及肿瘤化疗的佐药。临床治疗结果表明，口服硒可使白血病患者症状明显减轻，且使对抗癌药有耐药性的病人重新敏感。越来越多的实验研究表明，硒能抑制动物的自发性、移植性和化学或病毒诱发性癌症，补充硒能使肿瘤发病率降低，且对癌变各期进程有阻滞作用。
面对癌症，面对许多慢性疾病，大家要相信科学，不要相信一些所谓的神丹妙药，，如果一个人饮食上不注意，胡吃海塞，想着再去依靠神丹妙药来保持健康，那是不可能地。少吃一点，肠胃负担就减轻一些，吸收就好一点，毒素就少一点。俗话说，病从口入，这是很有道理地。当然，癌症患者需要补充营养，这里的少吃是每段饭七八分饱就可以，可少食多餐补充营养。另外就是不能胡吃海吃，对身体有利的可以适当吃，对不健康的就少吃。
除了吃，另一个就是动。程教授介绍，人可能天生就不愿意动，动就得坚持，就得需要毅力啊，有的人是天生不愿意动，有的人说是工作忙，不管如此，其实这些都是“懒”的理由。工作再忙，还是可以动地，那就是不管再忙，体力上的事情自己能做就做，在家做家务，打扫卫生也是运动，不要回到家就窝在沙发中，能站着就站着，能走路就尽量走路。勤快一点，比光坐着强很多。现在年轻人运动机会不多，那就下了班多做做家务，走走路，少坐车。
