艾条应该如何选择？

我们应该如何选择艾条？如果想要了解艾条，那么我们就要先了解艾灸的治病原理是什么？以及明白一颗艾草是怎么加工成艾条的？这样我们就可以很清楚的挑选艾条了。

艾灸是我国从古至今流传下来的一种技法，很多人对于针灸、刮痧、拔罐都是比较了解的，只是殊不知艾灸是什么，但是随着网络的发展，现在可以经常在网上见到，某某明星在用艾灸调理身体，某某网红在使用艾灸，可见艾灸的功效还是很不错的，不然也不会引得这么多人的推荐使用，可以说艾灸已经马上要成为流行趋势，但他之所以受这么多人的喜爱，还是和现代人的生活方式有关系，随着手机功能的强大，熬夜玩手机已成为常态，具权威机构调查显示，100个人里面，在12点以后睡觉的人占80%之多，熬夜的主要原因是用手机玩游戏、看视频、追剧，经常熬夜的人身体往往湿气都会比较重，而艾灸主要的功能就是祛湿排寒、活血化瘀、扶阳正气，这也恰恰符合这类人群的需求，而另一部分原因来源于女性群体，在艾灸的使用者中，其中女性是占据主导地位的，女性在过了20岁之后会有大部分人群患有妇科疾病，导致这类疾病的主要原因是因为饮食，特别是在月经期间，身体比较敏感，经常吃生冷辛辣类的食物或者没有注意保暖，身体受凉之后就会可能会患上宫寒这类症状，这时选择用艾灸调理身体是一个非常不错的选择。

艾灸到底是什么在灸？当然是艾草了！

艾草是加工成艾条的主要原材料，一般的艾条只有两部分组成：卷纸和艾绒，但也有的是加药的艾条，主要是针对疾病做的药艾条。而艾草也分很多地方，其中蕲艾草是最好的，这种草是产自李时珍故乡——蕲春，李时珍在《本草纲目》中记载，自成化以来，艾叶以蕲州者为胜，用充万物天下重之，李时珍之父也对蕲艾推崇备至，著有《蕲艾传》来介绍蕲艾的好处，所以艾草的产地还是以蕲春的为佳，这里有一个蕲艾和普通艾的检测对比表。

艾条选择什么样的捣绒方式？

此外艾条的加工工艺也是非常的重要，现在主要的打绒方式分为：冷工艺石臼捣绒和机器捣绒，相比于机器捣绒，石臼捣绒后的艾草药效会保留的大很多，因为机器捣绒一般是用高温打磨，在高温的作用下艾草的药效会自然挥发，艾叶的药效也就没有石臼捣绒的多，因此选择石臼捣绒的会比机器捣绒的艾条要好。

艾条选择几年陈的？

在接触过一点或者看了一些关于艾草百科的人，会觉艾草存放时间越久越好，其实不是这样的，经检测存放三年时间的艾草药效是最好的，新艾是不能艾灸的，因为刚采下来的艾叶其中也是含有有害成分的，如果用新艾艾灸的话，会感觉非常的燥，但是经过三年的存放，有害物质已经挥发的差不多了，如果时间再增加的话，那么就开始挥发艾叶的药效成分，三年的艾叶最好的状态。

艾条多少比例的合适？

在市面上很多都标有20:1、50:1这样的标准，但是比例越高就一定好吗？答案是否定的，比例越高的就代表打绒次数越多，打绒的次数越多艾叶的有效成分也就流失的越多，先不说他能不能打出来，50:1就代表50斤的艾叶出1斤的艾绒，这样的需要打多少次才能成绒？不可想象，在我使用艾条的经验里，对于石臼捣绒来说，8:1的艾条刚刚合适。

所以艾条选择三个标准：

1、蕲艾

2、三年陈

3、石臼捣绒

这三个因素决定了艾条的质量，小编在这里给大家推荐一家艾条是比较好的,tb搜索：王小圆纯手工艾条，根据多年的艾灸经验，这家的艾条无论是在年份还是在制作工艺上，都非常符合好艾条的标准。