膝关节炎，阶梯性治疗最科学！

研究表明，60岁以上的人群中，50%以上的人会出现不同部位的骨性关节炎，而膝关节是发病率最高的部位。很多人就认为膝关节炎是老年人的“专利”，其实不然，告诉大家：膝关节衰老从30岁开始，年轻人要重视膝关节的保护。

脆弱的膝关节

什么是膝关节炎？

患有膝关节炎会出现哪些症状？

为什么会患膝关节炎？

年龄是导致膝骨关节炎最常见的原因。几乎每个人最终都会发展成某种程度的骨关节炎。但其他还有很多因素，也会增加患膝关节炎的风险。

护膝关节

如何保护膝关节，预防膝关节炎？

但是，过度的反复高强度负重会加重关节软骨的磨损，从而出现关节炎的症状。生活中，爬楼、爬山、蹲跪劳动这些都是增加关节负担的动作，要尽量避免。运动前一定要热身，让肌肉和韧带得到充分拉伸再“工作”，避免运动损伤的发生。

治疗膝关节炎

患上膝关节炎，应该怎么办？

治疗膝关节骨性关节炎，最科学的方法应该是阶梯性治疗，就是根据疾病的严重程度、发病时间的长短，选择适合的保守治疗或手术治疗。

关节炎有哪些手术治疗方法？

当膝关节炎长期得不到缓解，严重影响日常生活的时候，手术治疗是比较恰当的方式。根据不同的症状、程度，患者可以选择不同的手术方式：

膝关节炎治疗的常见疑问

贴膏药对于治疗膝关节炎有用吗？

中药类的膏药主要是通过增加局部血液循环达到消炎治疗的作用，而西药类的膏药通过皮肤渗透进去直接发生作用。两类药物对症状减轻都是有帮助的，但是对于疾病的发展或者延缓发展没有太多的帮助。

不想手术，可以通过长期服用药物治疗吗？

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