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国道219新藏线0公里起点在叶城。平均海拔4900米，进藏前要办好新疆和西藏两地的边防证，一路都会检查。 第一天，叶城-三十里营房，大约300公里，这段路要翻越几个达板，海拔不高3000多米，但是这段路路况不太好，盘山路上地质断层很多，导致路面塌陷横断裂缝比比皆是，虽然是柏油路面也有很多坑坑洼洼的地方，开车要非常小心。 第二天，三十里营房-狮泉河，大约400多公里，路况很好。出发过了大红柳滩就开始进入无人区，中间经过泉水湖（死人沟）检查站，翻越红土达板，界山达板等高山垭口，海拔5000多米，要注意高反，尽量少在高海拔地区停留。 第三天，狮泉河-塔尔钦，可以游览冈仁波齐神山和玛旁雍错。 第四天，塔尔钦-帕羊镇 第五天，帕羊镇-萨嘎县 第六天，萨嘎县-白坝镇 第七天，白坝镇-珠峰大本营-日喀则 第八天，日喀则-江孜-卡若拉冰川-羊湖-拉萨     |
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