【原】说情绪

情绪变化从表面上看是好坏的问题，其实是能力的问题。

本质上，所有的哭泣、悲伤、愤怒或者其他情绪，都是人们对自己能力不足的遗憾和怨恨、对自己无能的痛苦。

又不能表现出来自己无能，也不能告诉别人自己无能，这几种情绪往往交杂在一起，以一种很粗暴的形式表达出来...

如何充盈丰沛的创造力，如何去乐享生命，不再焦虑，不再困顿，不再卡住，不再混乱...

是面对生命里的大大小小艰难，如何转化为奇迹。

总之，成为生命魔法师，威而不猛，光而不耀，用勇猛，温柔，幽默，优雅，自在，喜乐过一生。