发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
核桃有很多种吃法,我今天给大家推荐一款核桃搭配红枣、黄豆豆浆。
做法/材料:3个核桃,2颗红枣,1小把黄豆
第一步:把核桃夹碎取出核桃仁,红枣去核,黄豆提前一晚泡好
第二步:把准备好的材料倒入豆浆机,加入清水到最高水位,按快速豆浆键
第三步:20分钟左右,听到自动结束键响,拿出来过滤,加入4勺白糖就可以喝了
小贴士:1.豆浆机如果有打干豆的功,黄豆可以不用泡发。
2.核桃,红枣,黄豆的比例是1:1: 2的比较,不影响口感。
来自: 雨煕123 > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
红枣核桃益智豆浆的做法
红枣核桃益智豆浆的做法。红枣(去核)适量清水做法。材料:黄豆1包(40克),去核红枣8枚,核桃40克,花生40克。红枣、花生、核桃、黄...
打豆浆不要只放黄豆,多加这几样食材,营养丰富,比买的还好喝
打豆浆不要只放黄豆,多加这几样食材,营养丰富,比买的还好喝。早餐喝豆浆,似乎已经成了很多家庭的选择,因为制作豆浆用的黄豆,也是...
味道好、营养足,不仅可以益智补脑,还能养颜瘦身,快来一杯吧!
豆浆营养丰富,是中国的传统早餐饮品,营养非常丰富,且易于消化吸收,很多女性朋友在减肥瘦身期间都饮用豆浆来达到减肥瘦身的目的,另...
豆浆
豆浆这款豆浆的主要食材是:黄豆,核桃,莲子,红枣。核桃堪称营养之王美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,核桃果在国外,人...
豆浆还在用黄豆呢? 多加两样食材, 补血补脑, 安神养颜
豆浆还在用黄豆呢? 多加两样食材, 补血补脑, 安神养颜。红枣核桃豆浆。黄豆 50克 核桃30克,红枣30克。2 红枣去核,切块,把核桃焯水,...
早餐油条搭档营养豆浆做法
早餐油条搭档营养豆浆做法。黄豆花生核桃豆浆。4、花生、黄豆、核桃放入豆浆机里,倒入适盘清水。6、豆浆机接通电源后,选择即湿豆“功...
养生食谱——学生篇
养生食谱——学生篇。营养师点评:营养师点评:核桃芝麻豆浆有增强人体免疫力作用,核桃仁富含不饱和脂肪酸、植物蛋白、磷脂、赖氨酸及...
女人到了中年,早餐要常喝这10种豆浆,营养又低脂,好吃还不腻
女人到了中年,早餐要常喝这10种豆浆,营养又低脂,好吃还不腻。紫米和小米含有丰富的营养物质,女人到了中年以后可以常用紫米和小米熬粥或是打豆浆,加上些红枣和花生,可令这道早餐豆浆的营养更加全...
核桃豆浆
核桃豆浆核桃豆浆 自从更换了新的豆浆机后,我家喝豆浆的节奏明显增多了哦,变化着花样的来喝。今天上传个核桃豆浆吧,还是前几天做...
微信扫码,在手机上查看选中内容