夏季艾灸之慢性关节痛

站在专业立场 

讲述通俗中医

这是书生第264篇原创文章

盛夏来临，又到了艾灸发挥奇效的时候了。夏夜微凉，窝在沙发里，点根艾条，温和地灸着足三里，耳边听着舒缓的钢琴曲，是书生眼里惬意生活的一部分，有时候兴致所至，施灸时间久一点，足三里上冒出晶莹剔透的小水泡，过几天可以看到小水泡自然吸收，留下艾灸的印迹。坚持一整个夏季的温和灸让足三里局部的肤色略深，充盛的阳气持续生长，以无畏地迎接冬日的到来，阴阳在美妙的消长里达到完美和谐。今天书生和大家分享盛夏用艾灸治疗慢性肩、膝关节痛的小方法。

隔姜灸

用鲜姜切成厚约0.3cm的薄片，中间以针刺数孔，然后将姜片置于患侧穴位处，再将艾炷(如枣核大)放到姜片上，点燃施灸，当艾炷燃至2/3部分时，易炷再灸，每次每穴3壮，每日1次，10次为一疗程。

隔附子饼灸

将附子研成粉末，用酒调成糊状，做成直径约3cm，厚约8mm的饼状，中间用针刺数个小孔，放在取穴处，饼上放置艾炷施灸，灸5壮，皮肤红润而不起泡为度，每日1次，10次为1个疗程。

肩关节痛取穴——肩三针

肩髃、肩贞、肩前：合称“肩三针”，肩髃属手阳明大肠经，阳明经多气多血，灸之可活血行气、通脉止痛；肩贞属手太阳小肠经，有活血通络、调气养筋之效；肩前为经外奇穴，主治肩臂痛，臂不能举，灸之可通络止痛。

合谷

为手阳明经原穴，是营卫之气汇聚之处，《席弘赋》载“手连肩脊痛难忍，合谷针时要太冲”。隔姜施灸合谷穴治疗肩关节疼痛有温通经络、祛风散寒之功。

合谷

为手阳明经原穴，是营卫之气汇聚之处，《席弘赋》载“手连肩脊痛难忍，合谷针时要太冲”。隔姜施灸合谷穴治疗肩关节疼痛有温通经络、祛风散寒之功。

膝关节痛取穴——膝三针

血海、梁丘、膝眼：合称“膝三针”，血海为足太阴脉气所发，有健脾化湿、调经统血之效，“治风先治血，血行风自灭”，故选用血海行气活血止痛。梁丘为足阳明胃经经气深聚之处，《针灸甲乙经》载梁丘主治“……膝不能屈伸，不可以行”，可通络止痛祛风。膝眼，有内外二穴，主治“膝中痛不仁，难跪”，可通利关节、祛湿止痛、通经活络。

关元穴：前正中线脐下三寸

肾俞：第二腰椎棘突下旁开1.5寸

肾俞、关元

《素问·逆调论》载“肾者水也，而生于骨，肾不生则髓不能满，故寒甚至骨也”，因此治疗上选用肾俞与关元以补肾通阳、培补元气，从而起到益火之源、振奋阳气以祛邪的治疗作用。

治疗慢性关节痛以局部取穴为主，此外“以痛为腧”也是重要的取穴方法，《千金方》载“吴蜀多行灸法，有阿是穴法，言人有病痛，即令捏其上，若果当其处，不问孔穴，即得便快或痛，灸刺皆验”，故大家不能准确定穴时，可以找到自己的最痛点进行艾灸。