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临床上，大约80%肝癌患者确诊时，已发展到中晚期。 肝脏位于右下肋的位置，即使肝“生病”了，也不痛不痒，没有什么明显的症状。 有些男性的肚子，一看就是喝酒喝的——啤酒肚，尤其是经常喝酒的人，肚子变大，也不会去在意，但这时，很可能已有生命危险！ 那天深夜，救护车将一名男子匆匆拉往医院，男子面黄、肚子很大，处于昏迷状态，医生初步检查后确诊是肝脏出了问题，具体需要进一步检查。  待男子醒后，医生与之交流，并安排了第二天的检查。 检查结果出来后，经确诊为肝癌晚期！也就是说，生命进入了“倒计时”。 为何男子会突然确诊肝癌呢？ 原来，男子陈聪（化名）35岁，双亲离开的早，作为家里的长子，早早就赚钱了，养活家里一弟弟一妹妹。 大约五年前，眼看着家里的弟弟要上大学了，为了钱，陈聪非常发愁，最后，还是在亲戚手里借了几万块钱。那时，他承诺两年内全部还清。  从那之后，陈聪经常失眠，希望能更快的赚钱，把钱还上，刚还完钱，眼看着妹妹又要上大学，只能又从亲戚那里借了一些，而这次，却没有之前那么痛快，借的那么多。 陈聪为了弟弟和妹妹能安心的上学，一个人打了好几份工，时间长了，陈聪失眠的症状越来越严重，后来，他只好在睡觉之前喝些酒，直到喝醉，倒头就睡的程度。  就这样，过了三年，陈聪的肚子越来越大，不知道的人，从后面看，还以为他是个孕妇。 通过几年的努力，钱还清了，弟弟妹妹也要毕业了，可这时，陈聪自己却倒下了。 医生听后，很是同情：小伙子不容易，但喝酒助睡眠这事，你听谁说的？ 陈聪支支吾吾，没说出什么。  医生继续说，喝酒这件事做的太多了，肝脏也会受损，甚至会诱发肝癌。 酒精，被世界卫生组织评定为“一级致癌物”。 致肝癌的所有因素中，酗酒（过量饮酒）占了很重要的位置。  酒精进入体内，大约90%经肝脏代谢，就算每天只饮一杯酒，也会增加23种和酒精相关的疾病的风险。 据统计，大约58%的肝癌，是喝酒喝出来的。 此外，还有2件事也会诱发肝癌，一定要注意！ 第1件：吃霉变食物 很多人为了节省，食物发霉变质后，将坏的部分切掉，好的部分会继续吃，这样也是不对的。  霉变的食物可能会产生一种黄曲霉菌，其代谢产物黄曲霉毒素，具有很强的致癌性。 就算将坏的部分切掉，好的部分也可能会感染这种毒素，摄入量很低，也会加重肝脏的损伤。 一般来说，体内黄曲霉毒素若超过1毫克/公斤以上，就可诱发癌症。相当于1吨 粮食中，只有1粒芝麻大的黄曲霉毒素。  第2件事：忽视乙肝 感染乙肝并不可怕，可怕的是，感染后，没有积极配合治疗，导致病情加重，诱发肝脏实质性的改变，引发肝硬化，甚至肝癌。 确诊乙肝后，平时要改变一些不良习惯，如喝酒、熬夜、受累等，否则会导致乙肝加重，促使乙肝病毒复制，具有传染性。 一般来说，乙肝转变成慢性乙肝后，没有任何症状，也应定期复查，避免发展为肝癌。  预防肝癌，保护好肝脏，记住少碰“三物”、做好“三事”： 少碰“三物”： 1，加工肉类 肉类经过加工处理后，会添加很多防腐剂、色素等食品添加剂，同时含有人体较难分解的化学成分，进入体内，会增加肝脏的解毒负担。 此外，经烧烤、油炸处理的肉类，在加工过程中，会产生一些致癌物，长期食用的话，会增加肝癌、胃癌等风险，尽量少吃。  2，半生不熟的食物 像醉虾、生蚝，还有其他半生不熟的食物，一般都带有细菌、寄生虫，食用后，可能引起痢疾、急性胃肠炎，还可能会引起血吸虫感染，诱发肝病。 所以，半生不熟的食物尽量不要吃。  3，长毛的菜板、筷子 厨房里常用的菜板、筷子，用久了会变脏，在清洗后也会带有水，若不能晾干，长期处于潮湿环境中，容易长毛，而这种毛多是霉菌，其代谢产物黄曲霉毒素，具有很强的毒性。 所以，长毛的菜板、筷子等，厨房常用的餐具一定要定期更换。  做好“三事”： 1，喝护肝茶 喝茶有助于养肝。 平时多喝些茶，利于促进体内毒素排出，从而减少肝脏的代谢负担。 黄花苗根红茶，将根部经发酵处理，可大大降低其寒性，适合长期泡水喝。 黄花苗是一种药食两用的小植物，归肝经，排肝毒、降肝火，经常熬夜、爱上火的人适合饮用。 现代研究表现，黄花苗能够增强肝细胞再生能力，从而达到更好的养肝作用。 红甜菜根茶，泡水喝，利于加速体内蛋白质的吸收，改善肝功能。 红甜菜根，又称为“生命之根”，具有消热解毒、肝脏解毒的作用。 现代研究发现，红甜菜根中含有较多的甜菜碱，有和胆碱、卵磷脂生化药理功能，是人体新城代谢的有效调节剂。 同时，还可加速体内蛋白质的吸收，改善肝功能，预防脂肪肝，延缓肝硬化的发展；促进肝细胞再生及脂肪细胞代谢。 2，规律作息 养好肝，一定要有良好的睡眠。 很多人的肝病是“熬”出来的，如经常感觉眼干、眼涩，双目赤红等，都可能是肝不好引起的。 平时养成规律的作息时间，保证每天睡眠时间在7-8个小时，尽量少熬夜、晚睡，利于肝脏及其他器官得到充分的休息，利于提高解毒能力。 3，接种疫苗 预防乙肝，最有效的方法就是接种疫苗。 但，接种一次乙肝疫苗后，不代表 这一生都不怕乙肝病毒了，要知道，乙肝疫苗接种后，体内产生抗体，其抗体数量会较少，最好每年复查一次乙肝，有必要的话，可继续接种。 |
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